Perl Kitti

Az év végi stressz és a közelgő ünnepek miatt szinte minden háztartásban előkerül ilyenkor néhány alkoholos ital – akár csak egy gyors koccintás erejéig. Idén azonban ajánlott átgondolni, hogy valóban folytatjuk-e ezt a szokást.

Nem csupán az alkoholt rendszeresen fogyasztók küzdhetnek májproblémákkal. Egyes népszerű (alkoholmentes) italok is fokozhatják a kockázatot.

Az ünnep sajnos nem mindenkinek örömteli és békés. Akár egy nemrégiben tönkrement kapcsolat, egy elvesztett gyermek/szülő, vagy csak egy máshogyan, jobbnak elképzelt karácsony miatt is könnyen belekerülhetünk egy negatív gondolatörvénybe, amelyben az önhibáztatás, a magány fájdalma és a "mi lett volna, ha…" kezdetű kérdések váltják egymást. Mutatjuk, mit tanácsolnak a pszichológusok az érintetteknek.

Mutatjuk, a szakértők szerint milyen beltéri hőmérséklet ideális télen napközben, alvásnál, illetve a babaszobában.

Mutatjuk, mennyit számít néhány nap, hét, hónap vagy év füstmentesség!

Tudod, hogy felbontás után meddig fogyasztható még biztonságosan a majonéz, a lekvár vagy a zabital? Mutatjuk!