HáziPatika

A nem megfelelő párna, vagy a sok ülőmunka nagyon gyakran nyakfájdalomhoz vezet. De mi segíthet?

A hátfájás, derékfájás a mozgásképességet is jelentősen befolyásolhatja: a páciensek se ülni, se állni, se járni nem tudnak. A háttérben azonban nem kizárólag testi tünetek állnak.

Még akkor is érdemes rendszeresen megvizsgálni a körmeinket, ha nem szoktunk manikűrözni: a köröm ugyanis rendkívül sok információt árulhat el az egészségünkről, esetleges betegségeinkről, vagy éppen arról, hogy milyen tápanyagokból kellene többet fogyasztanunk.

Vitaminszintünk ellenőrzésére csináltassunk vérképet és beszéljünk háziorvosunkkal arról, hogy hogyan tudjuk magunkat ezen a téren is rendbe szedni. Addig is az alábbi lista egyértelműbbé teheti, hogy van-e D-vitamin-hiányunk avagy sem.

Vannak olyan tünetek, amelyek szerencsére sokkal félelmetesebbnek tűnnek, mint amilyenek valójában. Nézzük, melyek ezek, és miért nem kell tőlük megijedni!

Egy kicsit erősebb mellkasi fájdalom esetén sokan halálra rémülnek, mert azt gondolják, hogy szívrohamuk van. Pedig nem minden esetben ez a helyzet – a fájdalomnak számos egyéb oka lehet.