HáziPatika

Szerdán újabb változásra számíthatunk: hidegfront érkezik, amely szinte bárkinél okozhat kellemetlen tüneteket.

Válogatásunkban öt olyan tévhitet gyűjtöttünk össze, amelyeknek fontos, hogy ne dőljünk be: sokkal könnyebb életünk lesz így.

A cink az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezetünkben, amely az inzulin alkotórészeként elsősorban a vércukorszint szabályozásában, a növekedésben, illetve a sebgyógyulásban vesz részt.

A közhiedelemmel ellentétben nem a hideg miatt leszünk náthásak, bár az alacsony hőmérséklet kedvez a betegséget okozó vírus terjedésének.

Hacsak nincs szupererős immunrendszerünk, vagy nincs rá lehetőségünk, hogy a téli hónapokban otthonról dolgozzunk és kevesebbet menjünk emberek közé, fel kell készülnünk rá, hogy bizony náthásak lehetünk. Ilyenkor pedig jó, ha tudjuk, hogyan lábalhatunk ki a leggyorsabban a betegségből.

Ha azt érezzük, hogy erőtlenek és kábák vagyunk, alig bírunk ébren maradni, és szinte folyamatosan döntjük magunkba a kávét, hogy túléljük a napot, akkor érdemes lehet megismerkedni néhány olyan módszerrel, amellyel természetes módon növelhetjük meg energiaszintünket.