Psziché
Alrovatok
Joghurt: depresszió ellen is bevethető!
Egy amerikai tanulmány szerint napi két pohár természetes joghurt elfogyasztása a bennük található probiotikumok révén lecsökkenti az agy érzelmekért és fájdalomért felelős területeinek aktivitását, a döntéshozatalért felelős régió aktivitása pedig megnő.
Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?
Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.
A sok napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők lehetnek az égen, és néhol záporeső sem kizárt. Nagy területen megélénkül, néhol megerősödik az északias szél.A hőmérséklet késő este 17 és 26 fok között várható. Az egyre nyáriasabb időben melegfronti jellegű hatásra lehet számítani.