Psziché
Alrovatok
Joghurt: depresszió ellen is bevethető!
Egy amerikai tanulmány szerint napi két pohár természetes joghurt elfogyasztása a bennük található probiotikumok révén lecsökkenti az agy érzelmekért és fájdalomért felelős területeinek aktivitását, a döntéshozatalért felelős régió aktivitása pedig megnő.
Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?
Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.
A gomolyfelhők feloszlását, valamint a fátyolfelhők dél felé történő levonulását követően a legtöbb helyen kiderül az ég. Csapadék nem lesz. Jobbára gyenge vagy mérsékelt légáramlás várható.Késő este 17 és 26 fok közé hűl le a levegő. A minimum-hőmérséklet többnyire 12 és 18 fok között várható, de a hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal hűvösebb, míg a magasabb helyeken, a nagyvárosok belsejében, vízpartokon ennél melegebb is lehet. Az egyre nyáriasabb időben melegfronti jellegű hatásra lehet számítani.