Fontos a hasonló vérmérséklet
Sokak szerint az a hosszú, boldog élet titka, ha otthon nincsenek viták, veszekedések. Ám egy friss tanulmány szerzői azt állítják, inkább az a párok egészségének és hosszabb életének titka, ha hasonló a vérmérsékletük - ebből adódóan hasonló stílusban viselkednek a családi konfliktushelyzetekben. Vagyis, ha csak az egyik fél kiabál , a másik mélyen hallgat, az számukra párként nem túl jó , ha viszont úgy rendesen kieresztik a hangjukat mindketten, az kedvező hatással lehet az egészségükre.
A fent említett amerikai tanulmány szerzői 32 éven át 192 párnál követték figyelemmel azt, hogyan hat az élettartamukra az, ahogyan vitáznak egymással. A végkövetkeztetés pedig talán a tudósokat is meglepte: arra jutottak ugyanis, hogy minél jobban eltér a párok konfliktushelyzetben mutatott reakciója, annál valószínűbben fog fennállni a korai halálozás veszélye.
Oldódnak a napi feszültségek
"Ha egyikük szeretné egy parázs vita során kiengedni a feszültséget, a másik viszont ezt nem tudja, vagy nem akarja megtenni, akkor nem fogják tudni rendezni az ellentéteiket, és nem lesznek elégedettek. Ez napi szinten újabb és újabb konfliktusokat és stresszhelyzeteket szül majd, ami hosszútávon ártalmas az egészségre nézve" - mondta a tanulmány egyik szerzője. Majd hozzátette: akik hasonlóan viselkednek a konfliktushelyzetekben, viták, veszekedések során, azoknál a napi szintű feszültségek oldódnak, sőt, akár el is tűnnek, ami kevesebb stresszhez, hosszabb távon pedig jobb egészségi állapothoz vezethet.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Forrás: dailymail.co.uk
Legjobban: