Segítség a dohányzásról való leszokáshoz - csoportos munkahelyi terápia

Budapest, 2007. április 4.(MTI) - Csoportos munkahelyi tréningeket kínál az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) azon munkahelyek számára, amelyek segítséget szeretnének nyújtani dolgozóiknak a dohányzásról való leszokáshoz - mondták el a programban résztvevő szakemberek szerdán Budapesten.

A program iránt inkább multinacionális cégek érdeklődnek, de a hazai vállalatok is nyitottak a programra, hiszen a munkahelyi dohányzásról leszokás érdeke mind a munkaadónak, mind a munkavállalónak - mondta Urbán Róbert egyetemi docens.

Statisztikai adatokra hivatkozva hozzátette: 10 százalékkal többet vannak betegállományban a dohányosok, és a cigarettaszünetek a munkaidőből 1,5-2 órát vesznek el.

A nemzetközi tapasztalatok azt mutatják, hogy az önerőből, segítség nélkül megpróbált leszokással szemben a munkahelyi csoportos terápia előnyei közé sorolható többek között az, hogy a csoportos foglalkozásokon a résztvevők egymásnak is segítenek. így ilyen körülmények között magasabb a leszokási arány - ismertette Urbán Róbert.

Gábor Edina, az OEFI főigazgatója hozzátette: a munkahelyeken a dohányosok "elkülönítése" a kijelölt helyekre igazából nem változtatott a dohányzási szokásokon, tehát nem cigarettáznak kevesebbet a munkavállalók.

Az intézet által indított program nem csak a leszokáshoz nyújt segítséget. A trénerek tanácsot adnak arra is, hogy a leszokásra vállalkozók milyen alternatív pihenési formák közül választhatnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra