Pánikgomb segít, hogy ne gyújtsunk rá

Az iCoach online leszokástámogató eszköz az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampányának fontos eleme, amely mostantól már mobil alkalmazás (App) formájában is elérhető dohányosok és volt dohányosok számára.

Az App - amely iOS és Android operációs rendszerű készülékeken is fut - 2012. szeptember 18-tól ingyenesen letölthető az App áruházakból .

Az App ugyanazokkal a konzisztens és értékes elemekkel rendelkezik, mint az iCoach online verziója: ide tartoznak a napi tippek, leszokás-napló, a leszokás egyes fázisainak tesztje, továbbá egy hasznos információkat tartalmazó egészségügyi könyvtár. Az App tartalmaz néhány új elemet is. Ilyen a "lokalizációs eszköz", amely geolokalizációs technológián alapul és a dohányzásról leszokni szándékozó felhasználó tartózkodási helyét figyelembe füstmentes helyszíneket ajánl.

A másik újítás az innovatív és praktikus "pánikgomb", amely azonnali ötletet ad arra az esetre, ha a felhasználó ellenállhatatlan kényszert érez, hogy rágyújtson. Ezek az új fejlesztések valószínűleg tovább növelik majd az eddigi negyedmilliós regisztrált felhasználói számot Európa-szerte.

Az iCoach egy olyan mobil viselkedésterápiás platform, amely már az EU 22 hivatalos nyelvén segíti a leszokást a dohányzásról. A mobil környezetbe helyezett viselkedésterápiás eszközt kutatásokra, gyakorlati klinikai tapasztalatokra, pszichológusok és kommunikációs szakértők tapasztalataira építve készítették el. Az iCoach eddigi eredménye, hogy a regisztrált felhasználók 40 százaléka mindössze három hónap után leszokott dohányossá vált.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
pajzsmirigy-alulműködés
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen, emellett folytatódik a napos, csapadékmentes időjárás. Az általában keleties, északnyugaton a délies szelet helyenként élénk, Sopron térségében olykor erős lökések kísérhetik. A hőmérséklet délután általában 23 és 27 fok között alakul. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, változatlanul anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?