Pánikgomb segít, hogy ne gyújtsunk rá

Az iCoach online leszokástámogató eszköz az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampányának fontos eleme, amely mostantól már mobil alkalmazás (App) formájában is elérhető dohányosok és volt dohányosok számára.

Az App - amely iOS és Android operációs rendszerű készülékeken is fut - 2012. szeptember 18-tól ingyenesen letölthető az App áruházakból .

Az App ugyanazokkal a konzisztens és értékes elemekkel rendelkezik, mint az iCoach online verziója: ide tartoznak a napi tippek, leszokás-napló, a leszokás egyes fázisainak tesztje, továbbá egy hasznos információkat tartalmazó egészségügyi könyvtár. Az App tartalmaz néhány új elemet is. Ilyen a "lokalizációs eszköz", amely geolokalizációs technológián alapul és a dohányzásról leszokni szándékozó felhasználó tartózkodási helyét figyelembe füstmentes helyszíneket ajánl.

A másik újítás az innovatív és praktikus "pánikgomb", amely azonnali ötletet ad arra az esetre, ha a felhasználó ellenállhatatlan kényszert érez, hogy rágyújtson. Ezek az új fejlesztések valószínűleg tovább növelik majd az eddigi negyedmilliós regisztrált felhasználói számot Európa-szerte.

Az iCoach egy olyan mobil viselkedésterápiás platform, amely már az EU 22 hivatalos nyelvén segíti a leszokást a dohányzásról. A mobil környezetbe helyezett viselkedésterápiás eszközt kutatásokra, gyakorlati klinikai tapasztalatokra, pszichológusok és kommunikációs szakértők tapasztalataira építve készítették el. Az iCoach eddigi eredménye, hogy a regisztrált felhasználók 40 százaléka mindössze három hónap után leszokott dohányossá vált.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
vastagbélrák
Vastagbélrák 50 felett: ezekre a korai tünetekre érdemes különösen figyelni
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: -2 °C

Jórészt borult idő várható, a Dunántúlon, illetve késő délután a Duna vonalában helyenként előfordul gyenge eső. A délkeleti szél elsősorban a Győr-Szeged vonal szélesebb sávjában élénkül meg.Késő este 1, 8 fok várható. Vasárnap sem érvényesül még fronthatás, nyugodt marad az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Influenzaoltás: 7 kérdésből kiderül, bedőlsz-e a leggyakoribb tévhiteknek A szezonális influenzaoltást számos félreértés és tévhit lengi körül, ami akár a járvány elleni hatékony védekezést is alááshatja. Teszteld tudásod kvízünk segítségével, hogy kiderüljön, mennyire vagy jól tájékozott a témában!
Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!