Pánikgomb segít, hogy ne gyújtsunk rá

Az iCoach online leszokástámogató eszköz az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampányának fontos eleme, amely mostantól már mobil alkalmazás (App) formájában is elérhető dohányosok és volt dohányosok számára.

Az App - amely iOS és Android operációs rendszerű készülékeken is fut - 2012. szeptember 18-tól ingyenesen letölthető az App áruházakból .

Az App ugyanazokkal a konzisztens és értékes elemekkel rendelkezik, mint az iCoach online verziója: ide tartoznak a napi tippek, leszokás-napló, a leszokás egyes fázisainak tesztje, továbbá egy hasznos információkat tartalmazó egészségügyi könyvtár. Az App tartalmaz néhány új elemet is. Ilyen a "lokalizációs eszköz", amely geolokalizációs technológián alapul és a dohányzásról leszokni szándékozó felhasználó tartózkodási helyét figyelembe füstmentes helyszíneket ajánl.

A másik újítás az innovatív és praktikus "pánikgomb", amely azonnali ötletet ad arra az esetre, ha a felhasználó ellenállhatatlan kényszert érez, hogy rágyújtson. Ezek az új fejlesztések valószínűleg tovább növelik majd az eddigi negyedmilliós regisztrált felhasználói számot Európa-szerte.

Az iCoach egy olyan mobil viselkedésterápiás platform, amely már az EU 22 hivatalos nyelvén segíti a leszokást a dohányzásról. A mobil környezetbe helyezett viselkedésterápiás eszközt kutatásokra, gyakorlati klinikai tapasztalatokra, pszichológusok és kommunikációs szakértők tapasztalataira építve készítették el. Az iCoach eddigi eredménye, hogy a regisztrált felhasználók 40 százaléka mindössze három hónap után leszokott dohányossá vált.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Az ország nagy részén hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, ám főként az Alpokalján és az Északi-középhegység tágabb térségében egész nap borult marad az ég. Kora délelőtt északkeleten előfordulhat eső, majd átmeneti szünet után délután a Dunántúlon és a középső tájakon ismét többfelé eshet, legkevésbé délkeleten és a Tiszántúlon lehet ekkor csapadék. A délies szél időnként megélénkül, főként az Észak-Dunántúlon erős széllökésekre is számítani lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 10 és 16 fok között alakul, de az Északi-középhegység tágabb térségében, valamint a nyugati határ közelében ennél hidegebb maradhat az idő. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!