Leszokna a dohányzásról? Különleges módszer a láthatáron!

A 2013-as év új kezdetet jelenthet mindenkinek, aki elhagyná káros szenvedélyét: az Európai Bizottság "A volt dohányosok megállíthatatlanok" kampányának segítségével lehetőség nyílik arra, hogy akár másokat is megajándékozzunk egy új élet esélyével!

A volt dohányosok kampányának dohányzásról leszoktató innovatív és ingyenes, online eszköze az iCoach , amelynek használatára ösztönözheti a dohányzásról való leszokással küzdő családtagjait és barátait: egy személyre szóló internetes címet (URL-t) küldhet el szeretteinek, amellyel beléphetnek az iCoach programba.

Ez az eszköz, amely a leszokás különböző fázisaiban lépésről lépésre ad személyre szabott tanácsokat, egyedülálló módon arra ösztönzi a dohányosokat, hogy gondolják újra a cigarettáról való leszokás olyan előnyeit, mint például a jobb egészségi állapot, több megtakarítás, és persze a jobb életminőség.

Amit az iCoach nyújt:

1. személyre szabott tippek és tanácsok, melyek támogatást nyújtanak a leszokáshoz;

2. rendszeres email üzenetek, tippek és tanácsok a leszokás egyes fázisaiban;

3. fórum, amelyen a dohányosok ösztönözhetik egymást és megoszthatják egymással inspiráló történeteiket;

4. grafikonok, amelyek azt ábrázolják, hogy a felhasználó miként halad végső célja, a "megállíthatatlan volt dohányossá válás" felé.

"Nagyon örülök, hogy az iCoach már több ezer felhasználónak nyújtott segítséget, és hogy 'A volt dohányosok megállíthatatlanok' kampány több mint 2,8 millió embert ért el Facebook oldalunkon keresztül. Reméljük, hogy még sok dohányosnak fogunk tudni segítséget nyújtani 2013-ban is céljuk elérésében" - mondta Paula Testori Coggi, az Európai Bizottság egészség- és fogyasztóügyi főigazgatója.

Az Európai Bizottság közegészségügyi honlapja: http://ec.europa.eu/health/tobacco/introduction/index_hu.htm

Az iCoach ingyenes verziója okostelefonokra elérhető az Appstore-ban és a Google Play alkalmazásboltban is. Az erről szóló bemutató videó elérhető itt! (angol nyelven)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +5 °C

Általában erősen felhős vagy borult időre számíthatunk többfelé esővel, záporesővel. A Dunántúlon és északkeleten sokfelé erős, előbbi térségben nagy területen viharos lesz az északias irányú szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 16 fok között várható, a tartósan borult, viharos széllökésekkel jellemzett vidékeken ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!