Leszokás felvilágosítással

Ha a dohányosokkal közlik, hogy hány éves a tüdejük, könnyebben leszoknak a cigarettáról - állapították meg brit kutatók.

A tüdő kora azt jelenti, hogy a dohányos tüdejét egy olyan egészséges ember tüdejéhez hasonlítják, akinek ugyanolyan gyengén működik a tüdeje, mint a dohányosnak.

Ez az olcsón és egyszerűen megszerezhető adat nemcsak megérteti a dohányosokkal, hogy milyen drasztikusan pusztul a tüdejük, de a leszokásukat is ösztönzi - írták a brit kutatók a British Medical Journal szakfolyóiratban.

A kísérlet során az egyik csoport semmiféle információt nem kapott a tüdejéről, míg a másikkal közölték tüdeje korát, s azt, hogy ha leszokik a dohányzásról, tüdőkárosodása lelassul. Mindkét csoport tagjait erőteljesen ösztökélték arra, hogy hagyjanak fel a dohányzással, és segítséget is ajánlottak ehhez.

Az egy évvel későbbi nyáltesztek igazolták, hogy a második csoportnak a 13 százaléka szokott le, míg az első csoportnak csak a 6 százaléka.

A kutatás eredménye rácáfol azon korábbi kutatásokra, amelyek eredménye szerint az efféle felvilágosítás nem használ. - "Sokkal inkább hajlik a leszokásra az, aki jó és érthető információkat kap" - hangoztatta Gary Parkes hertfodshire-i háziorvos, a kutatás vezetője.

A WHO (Egészségügyi Világszervezet) szerint évente 4 millió ember hal bele a dohányzásban a világon. A dohány rendkívül addiktív (függőséget kiváltó) drog, amely a rák és a szívbetegségek egyik legfőbb oka.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, többnyire átmeneti szakadozások, vékonyodások elsősorban az ország északkeleti felén lehetnek. Az északkeleti, keleti harmadban kisebb a csapadék esélye, másutt több helyen várható időszakos eső, zápor - a nyugati tájakon néhol még nem kizárt havas eső, hóesés, illetve a délkeleti határvidéken egy-egy helyen megdörrenhet az ég is. Az északi, északkeleti szelet sokfelé erős, a Dunántúlon és északkeleten nagy területen viharos lökések kísérik, sőt nyugaton erősen viharos lökések is várhatók.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 4 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 21 fok között valószínű. Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.