Az agyat is roncsolja a cigi

A King's College London kutatói azt állítják, hogy a dohányzás az emlékezet, valamint a tanulási és a gondolkodási képesség leépítése révén az agyat is tönkreteszi.

A 8800 ötven éven felüli személy részvételével készült kísérletből az is kiderült, hogy a magas vérnyomás és a túlsúly hasonló hatást gyakorol az agyra, bár valamivel kisebb mértékben. Az szaklapban megjelent tanulmány szerzői szerint mindenkinek tisztában kell lennie azzal, hogy az életmód nem csak testi, hanem szellemi leépüléshez is vezet.

A kutatók kísérletükben egészségügyi adatokat gyűjtöttek a csoport tagjairól, majd tanulási- és memóriafeladatokat végeztettek a résztvevőkkel. A teszteket négy és nyolc év elteltével megismételték. Az eredmények azt mutatták, hogy a szívroham és az agyérgörcs általános kockázata jelentős összefüggésben áll a kognitív hanyatlással. A legnagyobb kockázatnak kitett emberek esetében a legnagyobb a szellemi leépülés. Az is kiderült, hogy "következetes összefüggés" mutatható ki a dohányzás és a teszten elért rosszabb eredmények között.

Dr. Alex Dregan elmondta, hogy a kognitív hanyatlás a kor előrehaladtával egyre gyakoribb, és sokak esetében akadályozza a napi tevékenységeket is. "Több olyan kockázati tényezőt is azonosítottunk, amelyek összefüggnek a felgyorsult kognitív hanyatlással" - magyarázta a kutató, "és ezek mind módosíthatók. Mindenki számára világossá kell tennünk, hogy a szellemi leépülés kockázata miatt szükségük van életmódbeli változtatásokra."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Északkelet felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, így döntően gyengén felhős, napos idő várható, a nyugati, de a délnyugati határ közelében még délután is előfordulhatnak felhős körzetek. Csapadék nem lesz. Az északi, északkeleti szelet továbbra is többfelé élénk, északkeleten helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 8 és 13 fok között valószínű. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!