"Nem akartam a menyem nyakába varrni magam"
Az idősotthonok össztársadalmi megítélése nagyot változott az utóbbi időben. Míg korábban valamiféle "szükséges rosszként" gondoltak rá az emberek, addig ma már érezhetően kevesebb a negatív előítélet - mert egyre több a minőségi szolgáltatást nyújtó otthon.
Ezért veszélyes a farokcsonton ülni
Átlagosan naponta 4 óra 49 percet töltünk a televízió előtt, a karácsonyi időszakban pedig még ennél is többet. Az ülő pozíció kényelmes lehet ugyan, de a helytelen testtartás komoly problémákat okozhat. Íme néhány tipp, hogyan őrizheti meg gerince egészségét!
A legveszélyesebb dolgok karácsonykor
Az ünnepi időszakban sok szempontból kizökken az élet a mindennapos kerékvágásból. Ez egyfelől jó hír, másfelől viszont ilyenkor a gyerekekre is leselkedik néhány olyan veszély, ami máskor nem. Felmérések szerint az orvosi ügyeleteken ilyenkor mindig megnő a forgalom, de szerencsére van rá mód, hogy csökkentsük a kockázatokat.
A minőségi percek teszik boldoggá a családot
Karácsonykor, az év vége felé döbbenünk rá, mennyire fontosak a szeretteink, és milyen kevés időt töltünk velük. Ilyenkor sokat számít, ha "minőségi időt" töltünk a családdal - ezt a nők egészségvédelmével és a családokkal foglalkozó egyesületek vezetői is hangsúlyozzák. Ezúttal két - anyaként és vezetőként is tevékenykedő - "aktivistát" kérdeztünk.
Kire veszélyesek a karácsonyi fűszerek?
Illóolajok, illatos gyertyák, fahéjas, vaníliás sütemények - az ünnep kellékei. Sajnos sokan mégsem élvezhetik az illatokat, használhatnak bizonyos kozmetikumokat vagy fogyaszthatják a fűszerek hozzáadásával készült ételeket, mert allergiás tüneteik jelentkeznek.
A Dunántúlon szinte zavartalanul napos idő várható. Hazánk keleti felén gomolyfelhők képződnek, amelyek délután szétterülve arrafelé erősen felhős időt okoznak. Estig csapadék nem valószínű. Az északias szelet sokfelé élénk, főként északkeleten és az Észak-Dunántúlon erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint frontátvonulás ugyan most nem nehezíti meg a mindennapjainkat, ám egy északias áramlással hidegebb levegő érkezik a Kárpát-medence térségébe.