Az 54 éves Jutka 9 éve józanodik

Önsegítő csoportnak nevezik azon sorstársak összejöveteleit vagy megosztásait, akik kicserélik tapasztalataikat egy betegségről. Nem ritkán kórházak vagy gyógyult betegek szervezik, akik segítenek a másikkal elfogadtatni a betegséget, megosztják egymással örömüket és bánatukat egyaránt.

Az orvostudomány kifejezetten komoly szerepet tulajdonít az önsegítő csoportoknak , hiszen a sorstársak segítsége révén komoly lelki támogatást kaphat a felépülő beteg. Létezik néhány olyan önsegítő csoport is, amely kifejezetten nők számára alakult, női érintetteket várnak. Néhány női önsegítő csoport, például a Névtelen Alkoholisták vagy a Névtelen Droghasználók, főleg a függőséggel foglalkoznak. Más női önsegítő csoportok kifejezetten olyan betegségek köré szerveződnek, amik nőket érintenek.

Az önsegítő csoport legfőbb feladata az érzelmi támogatás és a belső megerősítés. Segít helyreállítani az önbecsülést , és a társakkal együtt növelik az önértékelést. Az önsegítő csoportokban átélhető a "nem vagy egyedül" érzés, és a "mindannyian egy csónakban evezünk" jelenség révén az érintettek olyan fokú őszinteségre képesek, amelyre például az orvossal szemben vagy akár a családban is aligha. A legtöbb csoportban van alkalom a gondok megosztására és arra, hogy a tagok bátorítsák, támogassák egymást, és megosszák egymással tapasztalataikat.

A női csoportok arra biztatják a résztvevőket, tegyenek lépéseket céljuk elérésének érdekében. A magára valamit is adó önsegítő csoport pedig hangsúlyozza, hogy nem orvosokból áll, nem diagnosztizál, és senkit sem beszél le a szakemberek felkereséséről.

Anonim női alkoholisták

Az alkoholista útja A kialakult alkoholizmus visszaesésekkel gyógyuló betegség. Megelőzni fokozatos kialakulása és a velejáró problématagadás miatt nagyon nehéz. A prevenciót nehezíti, hogy mi, magyarok - sajnos - alkoholizáló társadalomban élünk. Kattintson a részletekért! A legpatinásabb önsegítő csoport az Anonim Alkoholisták, amit két alkoholbeteg, Bill és Bob alakított 1935-ben. Kisvártatva az AA sorstársi közösségében is felmérték, bár ugyanaz a függőség, az alkoholizmus a legfőbb rendező és összetartó erejük, a női betegek egymás között sokkal őszintébben tudnak beszélni, s ezáltal nagyobb az esélyük a tartós józanságra is.

Az 54 éves Jutka 9 éve józanodik az Anonim Alkoholisták segítségével, és 8 éve jár speciális, női csoportba. A középkorú nő mindig is előnyben részesítette a kifejezetten nők számára létrehozott sorstársi találkozókat, ezekből jelenleg két ülést is tartanak hetente Budapesten.

Az azonos problémával rendelkező emberek sokat segíthetnek egymásnak

Az azonos problémával rendelkező emberek sokat segíthetnek egymásnak "Sokkal őszintébben tudunk egymással beszélni. Mivel az alkoholizmus családi rendszerbetegség, éppen ezért legtöbb esetben a másik félnek, jelen esetben a férjnek is rengeteget kell változnia a felborult otthoni rendszer miatt. A házastárs józanodása rengetegszer jár sajnos válással, elhidegüléssel. És akkor a gyerekek ellen elkövetett bűnökről nem is beszélek. Úgy érzem, mi nők egymás között sokkal őszintébbek és elfogadóbbak vagyunk, mint a férfi sorstársainkkal. Személy szerint klasszisokkal könnyebben megnyílok a társnőim előtt, hiszen mi szinte ugyanazt éltük át." - Az Anonim Alkoholisták női gyűléseiről az AA oldalán találni részletes információkat. A részvétel egyetlen feltétele a szándék, hogy az érintett felhagyjon az ivással.


)
Útipatika külföldi vakációhoz

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31, +36 °C
Minimum: +14, +21 °C

Napos idő lesz jellemző, csapadék általában nem várható, legfeljebb északkeleten lehet néhol zápor. Mérsékelt marad a nyugati szél, 31, 36 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem jön front, de a tartós meleg egyre erősebb tüneteket okozhat. Többeknél alvásproblémák léphetnek fel, napközben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet. Fokozódik a migrénhajlam. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)