Alvás közbeni légzéskimaradás: az időskori elbutulás egyik oka lehet

Az alvási apnoés esetek több mint háromnegyede diagnosztizálatlan – és így kezeletlen is. Ez azonban jelentős veszélyt jelent az időskori egészség terén.

Úgy tűnik, az alvás közbeni légzéskimaradás – más néven alvási apnoé – hozzájárul a demencia kialakulásának kockázatához az idősebb felnőttek, különösen a 60 év feletti nők körében. Ezt egy új tanulmány állapította meg.

idős nő alszik
Az alvási apnoé hozzájárul a demencia kialakulásának kockázatához az idősebb felnőttek, különösen a 60 év feletti nők körében. Fotó: Getty Images

A nők körében különösen magas a kockázat

A tanulmány során csaknem 19 ezer 50 év feletti nő és férfi adatait elemezték. A vizsgálat idejében senki sem szenvedett demenciában, és mindössze a női alanyok 9 százaléka, valamint a férfiak 8 százaléka tartozott már eleve az időskori elbutulás fokozott kockázati csoportjába. Az alvási apnoé fennállása vagy gyanúja azonban jelentősen növelte ezt a kockázatot – a leginkább a 60-84 éves nők körében.

A szakértők szerint tanulmányuk egy olyan, gyakran figyelmen kívül hagyott, ám potenciálisan kiküszöbölhető tényezőre mutat rá, amely jelentős szerepet játszhat a demencia kialakulásában vagy megelőzésében.

Sokan nem is tudják, hogy érintettek

Mivel egyes becslések szerint az alvási apnoés esetek döntő többségét sosem diagnosztizálják, az élettársak kiemelt szerepet kapnak az időben történő orvoshoz fordulás ösztönzésében. Az alvás közbeni légzéskimaradás ugyanis a keringési betegségek rizikóját is fokozzák.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +2 °C

Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!