A rossz alvók rövidebb ideig élnek?

Bormuslincákkal végzett kísérletek során a tudósok felfedeztek egy olyan mutációt a génállományban, melynek hatására az érintett rovarok harmadannyit aludtak a többiekhez képest.

A kísérletek során vizsgált rovarok rövidebb ideig is éltek - olvashatjuk a Dailymail-en .

Bár az emberek és a muslincák igen kevés hasonlatosságot mutatnak, úgy tűnik, az alvásmechanizmusban, valamint az ébrenlét és alvás ciklusában igen nagy az egyezés. A kutatás vezetője, Nicholas Stavropoulos, a New York-i Rockefeller Egyetem professzora szerint a kutatás eredményei közelebb vihetnek az alvási rendellenességek kezeléséhez.

Az inszomnia génjét hordozó muslincák a szokásos 927 perc helyett mindössze 317 percig aludtak, azt is szaggatottan, rövidebb alvási szakaszokkal. Sőt nemcsak az alvás hossza csökkent, de minősége is rosszabb lett: az állatok gyakran felriadtak.

Úgy tűnik, a gén hatását a szervezet homeosztázisának, azaz belső egyensúlyának megváltoztatása által érte el. Ez független az alvás cirkadián ritmusától, és hatása a testre a nap bármely szakában érvényesülhet. A gén ugyanis az elalvást segítő fehérjék termelődését csökkenti az agysejtekben.

A tudósok azt is megfigyelték, hogy a mutáns gént hordozó muslincák kétharmad annyi ideig éltek, mint a többiek. Amikor azonban a megfelelő géneket eltávolították a mutáns állatok idegsejtjeiből, a különbség eltűnt. Rosszul aludtak ugyan, de ugyanannyi ideig éltek, mint a többi muslinca.

A kutatás vezetője szerint ez azt jelenti, hogy a csökkent alvásmennyiség elválasztható a rövidebb élettartamtól, azaz az inszomnia, bár egészségi állapotunkra hatással lehet, nem feltétlen jelent rövidebb életet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!