Kutatások szerint nincs összefüggés a Hold fázisai és az éjszakai pihenés között, vagyis nem a Hold tehet az álmatlan éjszakákról.
Egymástól független számos vizsgálat megállapította, hogy nem mutatható ki kapcsolat a telihold és az átvirrasztott éjszakai órák között. Legutóbb osztrák résztvevőkkel kutatták a lehetséges összefüggést, a vizsgálatok alanyai hat éven át vezettek alvási naplót.
Az eredmények egyértelműen kimutatták, hogy nem áll fenn kapcsolat a Holdfázisok és az alvás között.
A Regensburgi Egyetemi Klinika alvásszakértője elmondta: az pusztán önbeteljesítő jóslat, hogy teliholdkor valóban rosszul alszunk.
A Holdnak csekély fénye van, olyan mint néhány lámpának. Ezért nem lehet az égitest számlájára írni, ha valaki teliholdkor hánykolódik az ágyában - tette hozzá Jürgen Zulley. Egyszerűen nem szabad arra gondolni, hogy telihold van, és ilyenkor az ember rosszul alszik - mondta egy szakember.
