Létezik víz alatti jóga, meztelen jóga, és még sok egyéb, de egyvalamire biztosan nem számíthattunk: hogy megjelenik a kötés-jóga!
A brit Nemzeti Egészségszolgálat Skóciai Intézetének szakemberei nemrég a The Daily Express nevű tekintélyes napilapban adtak hangot véleményüknek, mely szerint a kötés az egyik legjobb módja a napközben felgyülemlett stressz kordában tartásának. A kötés szerintük nagyon hasonló hatást vált ki az emberekből, mint a relaxációs jógagyakorlatok.
Az intézet dolgozói máris alkalmazzák az új technikát, így például ebédszünetben nem a szendvicsük, hanem a kötőtűk, és a gombolyag után nyúlnak, és közösen kezdenek el kötögetni. Tapasztalataik szerint így nem csak saját magukat nyugtatják meg, hanem új barátokra tesznek szert, és megismerik azokat a kollégákat is, akikről eddig alig tudtak valamit. Arról sajnos nincs információ, hogy a fiziológiai szükségletet, nevezetesen az evést hogyan oldják meg a kötögetés közben, lévén mindkét kezük foglalt.
Fiona Clarke egészségügyi pr-szakértő szerint a kötést nyugodtan nevezhetjük "korunk jógájának". A lapnak a módszerrel kapcsolatosan ezt nyilatkozta: "minden ember, aki kipróbálta már a kötést azt tapasztalta, hogy az megnyugtatta, és feloldotta szinte az összes benne munkáló feszültséget."
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
A kezdeményezésbe eddig mintegy 100 dolgozót vontak be, köztük közép- és felső vezetőket is.
Legjobban: