Kevésbé stresszesek a főnökök, mint a beosztottjaik

Jó dolog főnökként dolgozni. De mégis mennyire? Az új kutatások azt sugallják, hogy a vezető beosztású emberek kevesebb stressztől szenvednek, mint a kevésbé magas pozícióban dolgozók.

Bár eddig a közvélemény is úgy tartotta, hogy a vezető beosztású emberekre a stresszes életmód és a munkamánia jellemző. Emellett ott van még a szürke haj jelensége is: a vezető beosztású emberek gyakran őszek, ezt pedig könnyű összekapcsolni a stressz okozta őszüléssel. A Harvard Egyetem kutatói azonban egészen új eredményekkel álltak elő, két kutatásuk eredménye is azt bizonyította, hogy a vezető beosztású emberek kortizolszintje alacsonyabb.

A szakemberek az első vizsgálatba 148 vezető beosztású önkéntest és 65 beosztottat vontak be.

Az alacsonyabb szorongási szint mellett az is kiderült, hogy a főnökök általában férfiak és gazdagabbak is. Bár korábban kelnek - hat óra körül, míg a beosztottak fél 8 felé - és több kávét is isznak, kevesebbet dohányoznak. A vérükben a kortizol szintje 27 százalékkal alacsonyabb volt, mint a beosztottaké.

A második kísérlethez 75 főt kértek fel, akik között voltak magas és alacsonyabb szintű vezetők is. Itt is hasonló eredményeket kaptak a kutatók: a magasabb beosztás alacsonyabb stressz-szintet eredményezett.

A kutatók szerint lehetséges, hogy az alacsonyabb stressz-szintet a főnökök esetében az okozhatja, hogy őket ritkábban vagy kiszámíthatóan ellenőrzik. "Az ellenőrzés hiánya és kiszámíthatósága kulcsfontosságú a stressz szempontjából" - fűzte hozzá Gary Sherman, a kutatás vezetője.

Kalkulátorunkkal kiszámolhatja, milyen magas az Ön stressz-szintje! Az is elképzelhető azonban, hogy az alacsonyabb stressztűrő képességgel rendelkező emberek - mivel képtelenek elviselni a nyomást - eleve nem törnek magasabb pozíciókra.

A szakemberek legközelebb a ranglétrán való fel és le történő vándorlás hatásait szeretnék vizsgálni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +1 °C

Északnyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, mely az éjszaka második felében az Északnyugat-Dunántúlon átmenetelileg szakadozhat, vékonyodhat. Helyenként - többnyire kisebb - eső, zápor kialakulhat. A keleti, délkeleti tájakat leszámítva többfelé kísérhetik élénk lökések az északnyugati, északi szelet.Késő este többnyire 3 és 9 közötti értékek várhatók.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 2 és 7 fok között várható, de a szélvédett fagyzugokban 0 fok alá is hűlhet a levegő. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!