Az anyaság alkoholistává tehet?

Az anyasággal járó stressz miatt sok nő nyúl a pohárhoz. Akár egy egész üveg bort is megihatnak egy éjszaka alatt - derült ki egy felmérésből.

A Netmums című weboldalon 3 000 nő részvételével végzett felmérés kiderítette, hogy az anyák 49 százaléka majdnem minden hétköznap iszik este otthon. Azok közül, akik beismerték, hogy az ajánlott 2-3 pohár bornál többet fogyasztották, 81 százalék mondta azt, hogy a stresszt akarta ilyen módon levezetni.

A felmérés feltárta a szülők riasztó mértékű alkoholfogyasztását, különösen az anyákét, akik közül 86 százalék vélte úgy, hogy bizony túl sokat iszik. A felmérés segít a kormány "Tudd, hol a határ" kampányában, mely szerint a lakosság 42 százaléka a stressz oldása céljából iszik.

Szélütés A 2 000 fő bevonásával készült felmérés szerint a 25-44 éves korosztály 51 százaléka a feszültség miatt iszik, míg az 55 év felettieknél ez az arány mindössze 30 százalék. Az összes alkoholfogyasztó 42 százaléka iszik a stressz miatt, de a férfiak körében a jelenség gyakoribb.

A Netmums szerint a kutatás rámutat: sokan úgy döntögetik be egyik üveg italt a másik után, hogy nem mérlegelik az egészségügyi következményeket. A szakértők javasolják, hogy más módokon vezessük le a feszültséget, például testedzéssel vagy meditációval. Az alkohol csak tovább növelheti a stressz-szintet, emellett emeli a rák, a szívbetegségek és az agyvérzés kockázatát.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!