A stressz a szívet károsító viselkedést vált ki

A stressz úgy növeli meg a szívinfarktus és más szív-érrendszeri betegségek kockázatát, hogy a káros viselkedés felé taszítja az embert. A lelki nyomás alatt álló embereknél 50 százalékkal nőtt meg a kardiovaszkuláris kockázat a vizsgált időszakban.

A Journal of the American College of Cardiology folyóirat december 16/23-i számában megjelent tanulmányban Mark Hamer, a londoni University College népegészségügyi és jáványügyi tanszékének vezetője és munkatársai 6575 embert követtek a Skót Egészségfelmérés égisze alatt. Először egy kérdőívet kellett a résztvevőknek kitölteni, amely az olyan tünetekre irányult, mint a depresszió vagy a szorongás, vagy az alvászavarok, az emberek 15 százalékát így a pszichoszociálisan terhelt csoportba sorolták. Testi jellemzőket is feljegyeztek (súly, testmagasság, fizikai aktivitás, alkoholfogyasztási szokások, dohányzás, koleszterin- és C-reaktív protein szint).

A hétéves követési periódus során a szív-érrendszeri történések (szívinfarktus, agyi érkatasztrófa, bypassműtétek, és a többi) előfordulása a terhelt csoportban 50 százalékkal magasabb volt, mint a boldogabb embereknél, ennek oka 63 százalékban a dohányzás és az alkohol volt, a dohányzás egymaga 41 százalékos növekedésért volt felelős. Az alkohol mindössze kevesebb, mint kétszázalékos növekedésért volt okolható.

"A lelki zavarok kezelésekor ezért a szív-érrendszeri kockázat csökkentésekor nemcsak a tünetekre kell koncentrálni, hanem a viselkedésbeli kockázatokra is - mondta el Hamer. - A kardiológusoknak együtt kellene működniük a pszichológusokkal is."

Dr. Roland Von Kanel, a berni Egyetemi Kórház Svájci Kardiológiai Központ pszichokardiológiai részlegének vezetője a cikkhez írt szerkesztőségi kommentárjában leírja, hogy az eredmények alapján a megelőzésnek a magatartásra és az élettani folyamatokra kell koncentrálnia a stressz okozta kardiovaszkuláris betegségek elkerülésében, ez a dohányzásról való leszokástól és a fizikai aktivitás növelésétől a stresszkezelésig és a relaxációs technikák elsajátításáig terjedhet.

Forrás:
Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős tájakon is záródik a felhőtakaró, és általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estétől azonban nyugat felől már vékonyodhat a felhőzet. Az Északi-középhegység tágabb térsége mellett nyugat felől ismét egyre több helyen várható időszakos gyenge eső, záporeső, de az északnyugati és délkeleti tájakon még kicsi a csapadék esélye. A délies szelet élénk, az Észak-Dunántúlon nagyobb területen erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 7 és 14 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!