Orvos tanácsa: ne legyél beteg, mert nem lesz, aki ellásson

Meglepő, és egyben elszomorító posztot tett közzé nemrég egy magyar háziorvos. A szakember szerint eljött az ideje, hogy mindannyian nagyon komolyan vegyük az egészséges életmódot, mert ha megbetegszünk, nem lesz, aki segítsen.

Ahogy már mi is beszámoltunk róla, egyre jobban elharapódzik a vita az új háziorvosi ügyeleti rendszer körül. A legfrissebb fejlemények szerint mindennek végére azzal tenne pontot a kormány, hogy módosítanák az egészségügyben működő szakmai kamarákról szóló törvényt, amely jelentősen csökkentené a Magyar Orvosi Kamara (MOK) jogkörét.

Kedden az Országgyűlés kivételes eljárásban tárgyalta a kötelező orvosi kamarai tagság megszüntetéséről szóló kormányzati törvényjavaslatot, és a döntés értelmében jóvá is hagyták azt. Közben a MOK hitelrontás miatt pert indított a kormányzat ellen.

szomorú orvos néz ki az ablakon
Igyekeznünk kell egészségesebben élni, mert ha megbetegszünk, nem lesz, aki segítsen. Fotó: Getty Images

Jobb, ha meg sem betegszünk

Az egyszer biztos, hogy nem egy nyugodt helyzet a jelenlegi, és nem túl biztatóak a kilátások sem az orvosok, sem a betegek jövőjére nézve. A betegbiztonság kérdésessé válását jól jelzik az egyre elszaporodó, aggódó orvosi hangok. Például – ahogy azt a 444.hu kiszúrta – dr. Tőzsér Berta Mária háziorvos, életmódorvos egyenesen azt javasolta a lakosságnak, hogy lehetőleg ne betegedjen meg senki, hiszen „nem lesz, aki időben el tudja majd látni a betegeket, sokszor már most sincs”.

Az orvos a Facebook-posztjában azt írta, sajnos olyan irányba halad a magyar egészségügy, ahol végül teljesen össze fog omlani. Dr. Tőzsér Berta Mária szerint éppen ezért itt az ideje, hogy elkezdjünk jobban odafigyelni egészségünkre. Ehhez ő az alábbiakat javasolja:

  • térjünk át a teljes értékű növényi étrendre,
  • mozogjunk mindennap legalább 30-40 percet,
  • tegyük le a cigarettát és az alkoholt,
  • aludjunk eleget,
  • tanuljuk meg egészséges módon levezetni a napi stresszt,
  • és szeressük egymást.

„Ígérem, senkinek nem mondom majd a szemébe a rendelőben, hogy »én megmondtam«. De tartok tőle, hogy egyre többször kell majd, széttárva a kezem, őszintén sajnálkozva azt mondanom: »nagyon sajnálom, nem tudok segíteni«” – zárta gondolatait a doktornő.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!