Nyáron így lehet megelőzni a trombózist

Aki átesett már mélyvénás trombózison, tudja, hogy a nyári időszakban fokozottabban ügyelnie kell egészségére, a probléma kiújulásának megelőzésére. Különösen magas a kockázat várandósság idején.

A mélyvénás trombózis igen veszélyes állapot, hiszen a kialakuló vérrögök akár a tüdőbe is eljuthatnak, ahol tüdőembóliát okozhatnak. Akik átestek már trombózison, két dolog miatt félnek igazán: egyrészt a visszamaradó lábfájdalomtól és ödémától, másrészt attól, hogy az állapot megismétlődik – mutatott rá dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológusa. Hozzátette, trombózis után a betegek – olykor akár élethosszig tartó – véralvadásgátló kezelésre szorulnak, kompressziós harisnyát kell viselniük, valamint olyan életmódot kell követniük, amely mellett csökkenthető a vérrögök fellépésének veszélye. Ez utóbbi körébe tartozik a dohányzásról való leszokás, az egészséges étrend, a súlyfelesleg leadása, valamint a rendszeres testmozgás egyaránt.

terhes nő, fiatal pár, park, nyár, pihenés
A terhesség és a nyári meleg egyaránt fokozza a trombózis kiújulásának veszélyét. Fotó: Getty Images

Nyáron nagyobb a trombózis veszélye

Fontos azonban megemlíteni, hogy a nyári időszak is igen megterhelő lehet ebből a szempontból. A magas hőmérséklet és páratartalom miatt az a láb, amelyben előzőleg kialakult trombózis, gyakran fáj, dagad. Ilyenkor sokat segíthet az alsó végtagok felpolcolása, a hideg borogatás, valamint a kompressziós harisnya. Ez utóbbi persze nem a legkényelmesebb viselet a kánikulában, ám a fájdalmat, feszülést és nehézlábérzést hamar csökkenti, akárcsak az ödémát.

A panaszok fokozottabbak lehetnek, ha a trombózison átesett személy várandós. Ugyanis terhesség során kijöhetnek visszértágulatok (illetve a meglévők súlyosbodhatnak), ami fokozhatja a fájdalmat és az ödémát. Ráadásul ekkor megnő egy újabb trombózis veszélye, hiszen babavárás során olyan változások mennek végbe, melyek fokozzák a vér alvadását” – hívta fel a figyelmet a szakember. Kifejtette, ha egy trombózison átesett nő gyermeket vár, akkor komolyabb prevenciós intézkedéseket kell tennie, hogy ne alakulhasson ki nála ismét a probléma. A kezelőorvos ilyen esetekben gyakran véralvadásgátló készítmény, kis molekulasúlyú heparin (LMWH) alkalmazását írja elő a szülés utáni négy-hat hétig, még akkor is, ha előzőleg az érintett már elhagyhatta a véralvadásgátló gyógyszer szedését.

A kismamák számára ezenkívül javasolt nyáron, hogy a legmelegebb órákban tartózkodjanak hűvös, árnyékos helyen, és bármennyire is kényelmetlen, viseljenek minél többször kompressziós harisnyát a vérkeringés fokozása érdekében. A vérpangás elkerülése miatt fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is – nagy melegben legalább 2,5-3 liter naponta. A szakorvos továbbá azt javasolja, hogy a kismamák ne menjenek termálvízbe, mert a meleg víz szintén ronthat az állapotukon.

Biztonságos repülni trombózis után?

Ercsei doktornő elmondása szerint sok trombózison átesett kismamában felmerül a kérdés, hogy vajon biztonságos-e repülőgépen utazniuk. A válasz nem egyszerű, így a legjobb, ha szakember tanácsát kérjük ilyen esetekben, főleg azért, mert az orvos javasolhatja az LMWH ideiglenes alkalmazását. Általánosságban azonban nincs ellenjavallata a rövidebb ideig tartó repülésnek (természetesen akkor, ha a nőgyógyász is rábólint), ám a szükséges óvintézkedéseket be kell tartani: vagyis a kompressziós harisnya viselését, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztást és a lábak átmozgatását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az erőteljes gomolyfelhő-képződés, mellett hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre többfelé, több hullámban alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat. A délnyugati szelet élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő estére 12 és 18 fok közé hűl le a levegő. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!