Nyáron így lehet megelőzni a trombózist

Aki átesett már mélyvénás trombózison, tudja, hogy a nyári időszakban fokozottabban ügyelnie kell egészségére, a probléma kiújulásának megelőzésére. Különösen magas a kockázat várandósság idején.

A mélyvénás trombózis igen veszélyes állapot, hiszen a kialakuló vérrögök akár a tüdőbe is eljuthatnak, ahol tüdőembóliát okozhatnak. Akik átestek már trombózison, két dolog miatt félnek igazán: egyrészt a visszamaradó lábfájdalomtól és ödémától, másrészt attól, hogy az állapot megismétlődik – mutatott rá dr. Ercsei Ibolya, a Trombózis- és Hematológiai Központ hematológusa. Hozzátette, trombózis után a betegek – olykor akár élethosszig tartó – véralvadásgátló kezelésre szorulnak, kompressziós harisnyát kell viselniük, valamint olyan életmódot kell követniük, amely mellett csökkenthető a vérrögök fellépésének veszélye. Ez utóbbi körébe tartozik a dohányzásról való leszokás, az egészséges étrend, a súlyfelesleg leadása, valamint a rendszeres testmozgás egyaránt.

terhes nő, fiatal pár, park, nyár, pihenés
A terhesség és a nyári meleg egyaránt fokozza a trombózis kiújulásának veszélyét. Fotó: Getty Images

Nyáron nagyobb a trombózis veszélye

Fontos azonban megemlíteni, hogy a nyári időszak is igen megterhelő lehet ebből a szempontból. A magas hőmérséklet és páratartalom miatt az a láb, amelyben előzőleg kialakult trombózis, gyakran fáj, dagad. Ilyenkor sokat segíthet az alsó végtagok felpolcolása, a hideg borogatás, valamint a kompressziós harisnya. Ez utóbbi persze nem a legkényelmesebb viselet a kánikulában, ám a fájdalmat, feszülést és nehézlábérzést hamar csökkenti, akárcsak az ödémát.

„A panaszok fokozottabbak lehetnek, ha a trombózison átesett személy várandós. Ugyanis terhesség során kijöhetnek visszértágulatok (illetve a meglévők súlyosbodhatnak), ami fokozhatja a fájdalmat és az ödémát. Ráadásul ekkor megnő egy újabb trombózis veszélye, hiszen babavárás során olyan változások mennek végbe, melyek fokozzák a vér alvadását” – hívta fel a figyelmet a szakember. Kifejtette, ha egy trombózison átesett nő gyermeket vár, akkor komolyabb prevenciós intézkedéseket kell tennie, hogy ne alakulhasson ki nála ismét a probléma. A kezelőorvos ilyen esetekben gyakran véralvadásgátló készítmény, kis molekulasúlyú heparin (LMWH) alkalmazását írja elő a szülés utáni négy-hat hétig, még akkor is, ha előzőleg az érintett már elhagyhatta a véralvadásgátló gyógyszer szedését.

A kismamák számára ezenkívül javasolt nyáron, hogy a legmelegebb órákban tartózkodjanak hűvös, árnyékos helyen, és bármennyire is kényelmetlen, viseljenek minél többször kompressziós harisnyát a vérkeringés fokozása érdekében. A vérpangás elkerülése miatt fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel is – nagy melegben legalább 2,5-3 liter naponta. A szakorvos továbbá azt javasolja, hogy a kismamák ne menjenek termálvízbe, mert a meleg víz szintén ronthat az állapotukon.

Biztonságos repülni trombózis után?

Ercsei doktornő elmondása szerint sok trombózison átesett kismamában felmerül a kérdés, hogy vajon biztonságos-e repülőgépen utazniuk. A válasz nem egyszerű, így a legjobb, ha szakember tanácsát kérjük ilyen esetekben, főleg azért, mert az orvos javasolhatja az LMWH ideiglenes alkalmazását. Általánosságban azonban nincs ellenjavallata a rövidebb ideig tartó repülésnek (természetesen akkor, ha a nőgyógyász is rábólint), ám a szükséges óvintézkedéseket be kell tartani: vagyis a kompressziós harisnya viselését, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztást és a lábak átmozgatását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +7 °C

Elvékonyodik, felszakadozik a felhőtakaró, és általában több órára kisüt a nap, legkésőbb délnyugaton. A déli óráktól már sehol sem várható csapadék. Az északnyugati szél átmenetileg több helyen megerősödik, majd estére mindenütt mérséklődik a légáramlás.A csúcshőmérséklet 16, 22 fok között várható. Késő estére 7 és 14 fok közé hűl le a levegő. Ma hajnalban egy hidegfront érte el térségünket, jelentős változást hozva az orvosmeteorológiai helyzetben.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!