Menstruációs kalkulátor: miben segít?

Új szolgáltatásunk, a menstruációs kalkulátorunk segít felkészülni a nehéz napokra!

Minden nő másként éli meg a menstruációját. Van aki ki sem szeretne mozdulni ilyenkor, fájdalmas görcsök kínozzák, és van, aki észre sem veszi a "nehéz napokat".

A menstruációt megelőző tünetegyüttes, premenstruációs tünetegyüttes , röviden PMS gyakran kellemetlen tüneteket produkál.

A menstruációs naptár segít felkészülni a nehéz napokra

A leggyakoribb tünetek a következők:

  • Hangulati zavarok: depresszió, szomorúság, szorongás, harag, ingerlékenység, gyakori hangulatváltozások
  • Mentális problémák: csökkent koncentrációkészség, döntésképtelenség.
  • Fájdalmak: fejfájás, emlőérzékenység ízületi és izomfájdalmak.
  • Idegrendszeri problémák: álmatlanság, aluszékonyság, étvágytalanság, bizonyos ételek túlzott kívánása, fáradtság, levertség vagy éppen mozgás és beszédkényszer ("agitáció"), a nemi késztetés megváltozása, ügyetlenség, szédülés, hangyamászás érzése (paresztézia).
  • Gyomor-bélpanaszok: hányinger, hasmenés.
  • Vegetatív zavarok: erős szívdobogás-érzés ("palpitáció"), fokozott verejtékezés.
  • Só- és vízvisszatartás: puffadás, testsúly-növekedés, csökkent vizelet-elválasztás.
  • Bőrpanaszok: akne, zsíros bőr és haj.

Menstruációs vér: mikor kóros? Ha komoly panaszokat okoz a menstruáció, segíthet, ha képben van annak érkezéséről. Menstruációs naptárunk használatához nem kell mást tennie, mint bejelölnie az utolsó menstruációjának kezdetét és megadnia e-mail címét. Az e-mai cím segítségével a következő menstruációja előtt 3 nappal emlékeztetőt küldhetünk Önnek!

Ide kattintva érheti el szolgáltatásunkat!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Döntően borult idő várható, de délután főként a déli megyékben már szakadozhat a felhőzet. Dél felől szűnni kezd az eső, de estig még többfelé várható gyengülő intenzitású eső. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, a déli tájakon többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 0, +7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.