Ha túl erős a menstruáció

Túlságosan erős menstruációról akkor beszélhetünk, ha a menstruáció során jelentős mennyiségű vért veszítünk, és az (illetve az azt kísérő fájdalom) megnehezíti a hétköznapjainkat vagy az éjszakai pihenésünket. Mi állhat a háttérben és mit tehetünk ellene?

A túl erős menstruációnak meglehetősen egyértelmű jelei vannak: az intimbetétet vagy tampont óránként cserélni kell, gyakran együtt kell használni a kettőt, és éjszaka is fel kell kelnünk kicserélni azt. Erős menstruációra utalhat az is, ha nagyobb, alvadt vérdarabok távoznak, vagy ha a menstruáció hét napnál hosszabb ideig tart.

A túl erős menstruáció az egyik leggyakoribb probléma, mellyel a nők a szakorvoshoz fordulnak. Egy brit felmérés szerint a 30 és 49 év közötti hölgyek közül minden huszadikat érinthet a erős menstruáció, egy másik kutatás szerint pedig minden harmadik nő kifejezetten erősnek ítéli a saját menstruációját.

A túl erős menstruációnak számos oka lehet, a leggyakoribbak a hormonális problémák (a pajzsmirigybetegségeket is beleértve), a kismedencei gyulladások, a ciszták, illetve az endometriózis. A méhen belüli fogamzásgátló eszköz is felelős lehet az erősebb menstruációért. Ritkább esetekben a túl erős menstruáció méhtest-, petefészek- vagy méhnyakrák tünete is lehet.

A túl erős és fájdalmas menzesz endometriózisra is utalhat

A túl erős és fájdalmas menzesz endometriózisra is utalhat

Megoldási lehetőségek

Amennyiben kideríthető, hogy milyen probléma áll a túl erős menstruáció hátterében (pl. hormonális zavar), először azt a betegségek kell kezelni - ez általában a menstruációs gondokat is megoldja. Az esetek közel felében azonban nem lehet pontos okot meghatározni, ezért csak tüneti kezelés lehetséges.

Nagy bajt jelezhet a gyenge menstruáció - részletekért kattintson !

Az erős menstruáció egyik súlyos következménye a nagy vérveszteség miatt kialakuló vashiányos vérszegénység , mely fáradékonysággal, sápadtsággal és koncentrációs nehézségekkel jár együtt. A vastartalmú étrend-kiegészítők rendszeres szedésével jelentős javulás érhető el. A vas mellett a B12-vitamin is a segítségünkre lehet.

Egy korábbi kutatás szerint az A-vitamin szedése is jótékonyan hat a túl erős menstruáció tüneteire. A túl erős menstruációval gyakran fájdalmak, görcsök is együtt járnak. Egy néhány évvel ezelőtti amerikai kutatás szerint a halolajnak, pontosabban a benne található fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásai is vannak: azok a nők, akik naponta 6 g-nyi halolajat szedtek, a fájdalmak enyhüléséről számoltak be. Német kutatások szerint pedig a magnézium csökkentheti a kellemetlen tüneteket, a görcsöket és a fájdalmat.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27, +33 °C
Minimum: +11, +20 °C

Pár órára kisüt a nap, de időnéóként erősen felhős lesz az ég. Nagyobb eséllyel a Dunától keletre alakulnak ki záporok, zivatarok. Időnként megélénkülő északkeleti szél mellett 27, 33 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Hétfőn nem jön front, de melegedés kezdődik. A fokozottan érzékenyeknél fáradékonyság, dekoncentráltság léphet fel, egyesek alvásproblémákat is tapasztalhatnak. A keringési panszokkal küzdők a következő napokban tartós tünetekre készüljenek. A légszennyezettség alacsony, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Fülledtség (magas páratartalom 25 fok feletti hőmérséklettel)