Most már hivatalos: a zöld tea okosabbá tesz

A zöldtea-kivonat fokozza az idegsejt-kapcsolatainak hatékonyságát - állítják a szakértők, miután sikerült kimutatniuk, hogy az ital lényegesen javítja a memóriát.

A zöld teát időtlen időt óta az egyik legegészségesebb italként tartják számon, ám a legfrissebb eredmények szerint a tudatra is jó hatással van. A tudósok szerint ugyanis hozzájárul a kognitív funkciók javulásához, elsősorban a rövidtávú memóriáéhoz. Az eredmények alapján demencia és egyéb pszichiátriai zavarok kezelésére is hasznos lehet.

A svájci Bázeli Egyetem munkatársai rávilágítottak, hogy a zöld tea fejleszti az agy idegsejt-összeköttetéseinek hatékonyságát, ennélfogva az azt fogyasztók rövidtávú memóriája mérhetően jobb lett.

Korábbi tanulmányokból már kiderültek a zöld tea pozitív egészségügyi hatásai , ám az ide kapcsolódó idegi folyamatok oka mindezidáig tisztázatlan volt.

Most már hivatalos: a zöld tea okosabbá tesz (Fotó: Europress)

A kísérlet során önkéntesek zöldtea-kivonattal dúsított italt kaptak, majd rövidtávú memória tesztelésére irányuló feladatokat kellett megoldaniuk. Agyi aktivitásukat MRI-vel történő mérése után bebizonyosodott, hogy a falcsonti és az elülső kéregben fokozott működés figyelhető meg.

"Eredményeink alapján feltételezhető, hogy a című szakfolyóiratban jelent meg.

Zöld tea: a teák egyik nagy fajtája, mely Ázsiában a legelterjedtebb. Előállítása során a gyártási folyamatból az oxidáció kimarad, így jön létre a lágy, selymes aromájú sárgás-zöld ital. Gyorsítja az anyagcserét, ezáltal zsírégető hatású. Nem véletlen, hogy egyes ázsiai országokban a zöld teát ételek készítésénél is használják, így csökkentve az elhízás veszélyét. Egy francia kutatás kimutatta, hogy a főétkezések utáni zöld tea fogyasztása havi 1 kg-ot csökkent a súlyunkból. Ezen kívül magas antioxidáns-tartalma miatt megköti a szabad gyököket, késlelteti a sejtek öregedését. Akár a fekete teánál, koffeintartalma igen magas, hosszan tartó éberséget biztosít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
pajzsmirigy-alulműködés
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen, emellett folytatódik a napos, csapadékmentes időjárás. Az általában keleties, északnyugaton a délies szelet helyenként élénk, Sopron térségében olykor erős lökések kísérhetik. A hőmérséklet délután általában 23 és 27 fok között alakul. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, változatlanul anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?