Fűszerek, amik segítenek, hogy ne legyünk betegek

HáziPatika

A náthaszezonban sokféle házi módszert kipróbálunk a mihamarabbi gyógyulás reményében. Van néhány ismert fűszernövény is, ami ételeinkbe rejtve enyhülést hozhat.

Bazsalikom

Cserépben év közben is növeszthető, de úgy is eltarthatjuk, hogy a felaprított levekelet egy kis vízzel lefagyasztjuk egy jégkockatartóban. A bazsalikom segít levinni a lázat, és enyhíti a megfázás és nátha tüneteit is.

Macskagyökér

Nagyszerű lázcsillapító, teaként, vagy akár salátába keverve is fogyasztható. Fontos, hogy kismamáknak kerülniük kell.

Az influenzás megbetegedések kellemetlen velejárója a láz. Bizonyos fokig normális jelenségről van szó, mégis, ha 38 fok fölé emelkedik, lázcsillapításra van szükség. További gyógyteákat és fűszereket ajánlunk a gyógyulás elősegítésére!

Fahéj

Nemcsak finom az íze és az illata, de felmelegíti a testet, és segít feloldani a nátha során az orrüregben vagy garatban letapadt váladékot is. Kismamáknak ezzel is óvatosan kell bánniuk.

fahej
A fahéj segít feloldani a váladékot

Echinacea

Nagyszerű immunerősítő, gyógyító növény, ami nagy mértékben képes felgyorsítani a gyógyulást akkor, ha még a betegség kezdeti szakaszában szedni kezdjük. Teaként vagy tinktúraként is beszerezhető.

Eukaliptusz

Nem véletlen, hogy sok nátha elleni szer összetevői között szerepel ez a gyógynövény - az olaja egy kevés vízbe csöppentve és elpárologtatva segít enyhíteni a légzési nehézségeket. Az is hasznos, ha forró eukaliptuszos víz gőzét lélegezzük be.

Fokhagyma

Gyulladáscsökkentő és gombaölő hatású, fokhagyma-kivonatot tartalmazó szerek, vagy nyers fokhagyma rendszeres fogyasztásával hatékonyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket.

Gyömbér

Mivel segíti az izzadást, nátha és megfázás esetén a belőle készült tea nagyon jó hatású, és a lázcsillapításban is segítséget nyújthat.

Izsópfű

A felső légúti betegségek és a nátha hatékony ellenszere, amely levesek, húsételek ízesítésére is használható.


Citromfű

A belőle készült tea nagyon jót tesz mindenkinek, aki náthás, lázas és köhög, de az is hatékony, ha néhány levelet a fürdővizünkhöz keverünk.

Forrás: rodalewellness.com

Értékelje a cikket!

Ajánlatok a kínálatából

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt szinte felhőtlen időben lehet részünk, a napsütésé lesz a főszerep.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag