Ez a 6 egyszerű lépés képes erősíteni a törékeny körmöket

A száraz, töredező körmök ellen többféle módszert is bevethetsz – összegyűjtöttünk 6 hatékony tippet a puha és gyenge körmök ellen!

A törékeny, repedező körmök problémája általában a nőknél gyakrabban jelentkezik, mint a férfiaknál, és télen jellemzően súlyosbodik. Egyes termékek és egészségügyi állapotok is károsíthatják és gyengíthetik a körmöket, azonban a töredező körmök ritkán jelentenek olyan komoly problémát, amelyet ne lehetne otthon orvosolni.

Töredezett köröm kezelése házilag

A száraz, töredező körmök ellen többféle módszert is bevethetsz. A Verywell Health cikke nyomán összegyűjtöttünk 6 hatékony "fegyvert" a puha és gyenge körmök ellena részleteket tartalmazó galériánk megtekintéséhez kattints az alábbi képre!

Mitől töredezhet a köröm?

Egyes becslések szerint a lakosság akár 20 százalékánál is rendszeres probléma lehet a köröm töredezése. A nőket és az 50 év felettieket jellemzően gyakrabban érinti a jelenség. A hátterében egyebek mellett az alábbiak állhatnak:

  • a keratin, a víz, a lipidek vagy a fehérjék rendellenes szintje a körmökben,
  • öregedés,
  • túl sok vagy túl kevés nedvességnek való kitettség,
  • mosószerek és egyéb tisztítószerek okozta károsodás,
  • Raynaud-szindróma, amely az ujjak és lábujjak vérellátásának hiányát okozza,
  • táplálkozási hiányosságok, például vashiányos vérszegénység és alacsony cinkszint,
  • pajzsmirigy-rendellenességek,
  • bőrbetegségek, például pikkelysömör vagy ekcéma,
  • bizonyos rákellenes kezelések, például kemoterápia,
  • bizonyos kozmetikai termékek, például a körömlakklemosók gyakori használata,
  • gombás fertőzések,
  • autoimmun és gyulladásos betegségek, például foltos hajhullás (alopecia),
  • közvetlen sérülés a körmön.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +14 °C

Döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön, illetve az Észak-Dunántúlon élénkül meg.Délutánra jellemzően 32 és 35 fok közé melegszik fel a levegő. Fronthatással továbbra sem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.