Mellrákot okozhat az éjszakai műszak

A legfrissebb kutatások szerint összefüggés van az éjszakai munka és a mellrák között: heti három éjszakázás duplájára növeli a kór kialakulásának veszélyét.

Azoknál a nőknél, akik éjszakai műszakban dolgoznak, magasabb a mellrák kialakulásának veszélye - figyelmeztetnek a kutatók. Eredményeik szerint az éjszaka dolgozó nőknél 40 százalékos az esély körükben a betegség kialakulására. Egy tanulmány arra is rávilágít, hogy azoknál, akik heti legalább három alkalommal éjszakai műszakban vannak, kétszer akkora a daganat kialakulásának kockázata, mint akik csak nappal dolgoznak. Különbség van azonban azok között, akik magukat "nappali típusú" embereknek tartják és azok között, akik "éjszakai baglyok" - utóbbiaknál valamivel kisebb a rizikó - írja a Daily Mail .

A szakértők ezt azzal indokolják, hogy a hormonokat, amelyek esetlegesen elnyomják a tumorokat, roncsolja az állandó fény az éjszakai órákban. Az éjszakázás felborítja a szervezet belső óráját és a fény megakadályozza a melatoninképzést. Ez az a hormon, amely a természetes ciklust, az alvási rendszert irányítja, illetve segít elnyomni a daganatokat. A tudósok feltételezése szerint az éjszakai munkavégzés során a szervezetet érő fény miatti extrém alacsony melatoninszint miatt növekedhetnek a daganatok.

A Dán Rák Szövetség legfrissebb tanulmánya több mint 18 ezer olyan nőt vizsgált, akik 1964 és 1999 között a dán hadseregnek dolgoztak. Közülük 218 nőn diagnosztizáltak mellrákot 1990 és 2003 között. Őket 899 hasonló korú és munkakörű nővel hasonlították össze, akik nem lettek rákosak. A részletes elemzések eredménye szerint az éjszakai műszakban dolgozóknál 40 százalékkal magasabb volt a rák kialakulásának veszélye, mint az ilyen beosztást nem vállalóknál. Ám azoknál, akik heti legalább három napot éjszakáztak, minimum 6 éven át, több mint kétszerese volt a kór kialakulása, mint a többieknél.

Johnni Hansen kutató kifejtette: bár heti két nap éjszakázás viszont még nem elegendő a szervezet belső órájának felborulásához, ám az évekig rendszeresen végzett éjszakai munka hatására szívritmuszavarok és alvási problémák alakulhatnak ki.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

Lassan tovább csökken a felhőzet, így az ország nyugati, délnyugati harmada kivételével már döntően napos, gyengén felhős idő várható. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, északkeleten néhol erős lökések is.A csúcshőmérséklet 8 és 13 fok között alakul.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. A hét közepén sem érvényesül fronthatás, továbbra is frontmentes időben lehet részünk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!