Orröblítéssel az allergia ellen

A meleg, száraz tavasz nem kedvez az allergiásoknak: máris megkezdhetik több hónapos küzdelmüket a kellemetlen tünetekkel járó betegséggel. Sokat segíthet ebben egy ősi módszer, a sóoldatos öblítés legkorszerűbb technikával tökéletesített eszköze.

A sóoldatos orrmosás az indiai jógik ősi "találmánya" - mondja Dr. Juhász Zsuzsanna fül-orr-gégész, allergológus szakorvos. "A korszerű tudomány segítségével ma már tudjuk azt is, hogy hogyan fejti ki gyógyító hatását. Az orr- és melléküregeket bélelő egészséges nyálkahártya felszíne olyan, mint a szélben hullámzó kukoricatábla. Igen apró csillószőrök milliói csapkodnak ugyanazon irányba, az orrnyílástól a garat felé, így továbbítva a felületen mozgó, védekező molekulákkal és sejtekkel dúsított, nedves nyákréteget. Ebben esnek csapdába és tisztulnak ki az orrból az allergiát okozó anyagok (allergének), szennyeződések, kórokozók. Az orrnyálkahártya így védi a szervezetet a belélegzett idegen anyagoktól."

Ez a védekező, "takarító" mechanizmus meglehetősen sérülékeny: a csillószőrök mozgásának megváltozása orrtünetek kialakulásához vezet. Az allergének első tömeges támadásakor felgyorsul a csillószőrös mozgás és a nyákképződés, és erős, vizes orrfolyás kínozza a beteget. Tartósan fennálló allergiás irritáció esetén a csillószőrök mozgása kifárad, lelassul. Ilyenkor már az orrdugulás dominál, az orrváladék a pangás következtében sűrűsödik. Romlik tehát a védekező mechanizmus hatásfoka, a pangó váladékban elszaporodó kórokozók arcüreggyulladást okozhatnak. A pollenek káros hatását a szmogos, szennyezett levegő még sokszorosan fel is erősítheti.

Minden olyan módszer, ami a csillószőrök eredeti, normál működését támogatja, egyúttal a védekező rendszer aktivitását eredményezi. Napjainkra már klinikailag bizonyított, hogy az ún. "élettani", azaz fiziológiás koncentrációjú sóoldattal végzett rendszeres orröblítés a káros anyagok eltávolításán túl a sejtek védekező működésének helyreállítását is segíti.

A sóoldat átáramoltatásának legismertebb, legegyszerűbb módja a gyárilag adagoló pumpával ellátott, sóoldatot tartalmazó spray-k használata. Tekintve azonban, hogy a kívánatos mértékű váladékeltávolítás ezzel a módszerrel csak gyakori befújással érhető el, ez az egyedi palackozás miatt igen költséges.

Zsebkímélőbb az orrüreg öblítésére kifejlesztett tartály-cső szett, amellyel már magunk készíthetünk akár nagyobb mennyiségű, és így egyszerre mindjárt megfelelően hatékony sóoldatot. Ennek a - jógiktól átvett - eljárásnak tovább tökéletesített módozata, amikor az átáramoltatott sóoldat nyomásának változtatásával el tudjuk érni, hogy a tisztító, regeneráló sóoldat ne csak az orrüregbe, de annak melléküregeibe is bejusson. Ezt az alaposabb öblítést egy rugalmasan összenyomható, műanyagból készült, speciális orrmosó palack alkalmazása teszi lehetővé. Mind a felnőttek, mind a gyermekek (kb. 4 éves kortól) számára ez az egyik leghatékonyabb, házilag bevethető sóterápia.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű, délelőtt északnyugaton lehet napsütés, majd délután északkelet felől némileg vékonyodik a felhőzet. Elszórtan várható eső, zápor, jégdarazápor, a nyugati határnál az ég is megdörrenhet. Az északi, északkeleti szél többfelé élénk, a nap első felében a Nyugat-Dunántúlon, majd estétől néhol északkeleten erős lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között valószínű, de a tartósan borult vagy csapadékos részeken ennél pár fokkal hűvösebb maradhat az idő. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!