Metabolikus szindróma: már gyermekkorban eldől, kit érint

A nem reggeliző vagy nem elég tápláló reggelit evő gyermekeknek majdnem a háromnegyede a metabolikus szindróma tüneteit mutatta felnőttkorában - derítette ki egy svéd kutatás.

A reggeli fontosságáról számtalan tanulmány született már, azonban a napindító étkezés hosszú távú hatásairól kevesebbet lehet olvasni. Egy új svéd kutatásból azonban kiderült, hogy a gyermekkori reggelizési szokások a harminc évvel későbbi egészségi állapotunkat is befolyásolják.
A kutatás során svéd iskolásokat kérdeztek meg az 1980-as évek elején arról, mit szoktak általában reggelizni vagy hányszor hagyják ki a reggelit. 27 évvel később újra kikérdezték a résztvevőket, és az egészségi állapotukat is felmérték (különösen olyan jeleket kerestek, melyek a metabolikus szindrómával lehetnek kapcsolatban, pl. magas vérnyomás, elhízás, magas vércukorszint). Úgy találták, hogy azoknál, akik nem reggeliztek, vagy a reggelijük nem volt elég tápláló és kiegyensúlyozott, 68%-kal gyakoribb volt a metabolikus szindróma, mint a rendszeresen reggeliző társaiknál.
A reggeli és a metabolikus szindróma összefügg

A reggeli és a metabolikus szindróma összefügg


"Mindenképpen további kutatásokra van szükség, hogy megfejtsük a jelenség hátterében zajló folyamatokat" - mondta Maria Wennberg, a tanulmány vezető szerzője. "Azt azonban kijelenthetjük, hogy a reggeli elhagyásának számos negatív hatása van a vércukorszintünkre és az egészségünkre."

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az erősen felhős ég mellett többfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.