"A gyulladás tulajdonképpen az immunrendszer stressz-reakciója bármilyen fertőzés esetén" - mondja dr. Mark Liponis, a Canyon Ranch orvosi igazgatója. - "Kialakulhat valamilyen sérülésből vagy autoimmun betegségből. Ráadásul nem csak egy szervet, hanem az egész testet érinti."
Liponis szerint már van olyan vérvizsgálat, amely képes észlelni a szervezetben lévő alacsony szintű gyulladást is. Az orvos meg tudja azt állapítani a fehérvérsejtszám alapján vagy megnézi a C-reaktív proteint, amelyből az alacsony gyulladás is megállapítható.
Néhány tanács, amivel megelőzhető mindez: a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly szinten tartása, valamint hatékonyak lehetnek a különböző étrend-kiegészítők, mint a halolaj és a D-vitamin is - írja a Fox News .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: