5 gyógyszermentes tipp ízületi gyulladásra – Így segíthet a hideg és a meleg

Néhány természetes módszerrel is sokat tehetsz az ízületi gyulladás enyhítéséért. Mutatjuk a szakértők tippjeit.

Az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelésére számos módszer létezik, azonban egyetlen kezelés sem garantálja a teljes és következetes fájdalomcsillapítást. Az orvosok szerint sok betegnek irreális elvárásai vannak azzal kapcsolatban, hogy mennyi javulást hozhat a gyógyszer. A szakértők úgy vélik, nem feltétlenül a fájdalom teljes megszüntetése a cél, hanem az, hogy megtanuljuk kezelni annyira, hogy ne a fájdalom legyen az életünk középpontjában – olvasható az Arthritis Foundation tájékoztatójában.

Ízületi gyulladás kezelése házilag

Az ízületi gyulladás kezelésére számos gyógyszermentes lehetőség is rendelkezésre. Ezek – akár önmagukban alkalmazva, akár gyógyszeres terápiával kombinálva – segíthetnek a fájdalom és a kellemetlenségek csökkentésében, kordában tartásában. „Minden azzal kezdődik, hogy jót teszünk a testünknek” – hangsúlyozták az Arthritis Foundation képviselői. A szakértők ajánlásai alapján összegyűjtöttük 5 hatékony, természetes módszert az ízületi gyulladás okozta fájdalom kezelésére. A részleteket tartalmazó galériánk megnyitásához kattints az alábbi képre!

5 tipp a hidegben sajgó ízületekre

Ahogy már korábbi cikkünkben is olvashattad, sokan küzdenek azzal, hogy hideg, esős vagy párás időben felerősödnek az ízületi fájdalmaik, különösen porckopás vagy egyéb mozgásszervi probléma mellett. Feltételezések szerint a légnyomás változása, az alacsony hőmérséklet és a magas páratartalom egyaránt hatással lehet az ízületek körüli szövetekre, az ízületi folyadék sűrűségére, valamint az idegvégződések érzékenységére. Emellett a rossz idő gyakran kevesebb mozgással jár, ami önmagában is fokozhatja az ízületi merevséget és fájdalmat. Mutatjuk, milyen módszerek segíthetnek ilyenkor!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
pajzsmirigy-alulműködés
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen, emellett folytatódik a napos, csapadékmentes időjárás. Az általában keleties, északnyugaton a délies szelet helyenként élénk, Sopron térségében olykor erős lökések kísérhetik. A hőmérséklet délután általában 23 és 27 fok között alakul. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, változatlanul anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?