Pótolja a könnyeit!

A fáradt szem szindróma leggyakoribb oka a szem kiszáradása. Megfelelő nedvesség hiányában kismértékben, de azonnal csökken a látásélesség és a szem felszíne is védtelenné válik a környezet ártalmaival szemben. Mit tegyünk, ha már nem segít a pislogás?

A szemszárazság kezelésének célja a szemfelszín nedvesen tartása és ezáltal a tünetek megszüntetése. A legfontosabb, legelső feladat megállapítani a nem megfelelő nedvesítés okát, és lehetőség szerint megszüntetni ezt az okot. Ha ez nem lehetséges, nem marad más út, mint a könnypótló készítmények, közismertebb nevükön a szemcseppek alkalmazása. Előfordulhat, hogy a száraz szem oka másik alapbetegség, például cukorbetegség vagy rheumatoid arthritis - ilyen esetekben az alapbetegség kezelésével jó esetben a szemszárazság is megszűntethető.

Az alapbetegség gyógyítása mégsem szünteti meg minden esetben a száraz szem panaszokat. Így műkönnyek alkalmazására, valamint a könnyveszteség csökkentésére szolgáló műtéti beavatkozások elvégzésére is szükség lehet. Az enyhe szemszárazságban szenvedő betegek tüneteik megjelenését meghatározott tevékenységekhez vagy helyzetekhez köthetik, mint például a szem számítógép használatához vagy a vezetéssel összefüggő megerőltetéséhez. Ezekben az esetekben az ilyen tevékenységek idejének csökkentésével, a szem pihentetésére fordított idővel, fokozott pislogással, esetleg szemtornával csökkenthetők a kínzó tünetek. Ha ezek a módszerek nem kivitelezhetők, szemcseppek alkalmazására is szükséges lehet a panaszok enyhítéséhez.

Könnypótlás

Számos választási lehetőség áll rendelkezésre a száraz szem kezelésére, többek között műkönny-oldatok, síkosító kenőcsök, újranedvesítő cseppek és permetek. A hagyományosan alkalmazott készítmények egy része egyszerű vízalapú, érösszehúzó tartalmú oldat, mint például a cink-szulfát. Ezek hűsítő hatással vannak a szemre és a szem vörösségét és a könnyezést csökkenthetik. Az érösszehúzók azonban a szemszárazságot fokozhatják, így csak rövid ideig enyhítik a panaszokat. A műkönnyek jelentős előnye a viszkozitás-növelőkből származik, amelyek a könnyfilm stabilitását szolgálják és megelőzik a könny párolgását. A könny-oldatok megnövelt viszkozitása a többi aktív összetevő szemfelszínnel történő közvetlen érintkezésének idejét is meghosszabbítja.

A kenőcsök segítik a szem síkosítását és elősegítik a könnyfilm épségét. Ezen anyagok a szemfelszín hőmérsékletétől megolvadnak és a szemcseppeknél nagyobb viszkozitásukból kifolyólag hosszabb ideig a szemfelszínen maradnak. Mivel olvadás közben időleges látászavart okozhatnak, a magas viszkozitású krémeket és síkosítókat általában éjszakára alkalmazzák. Az újranedvesítő cseppekként használt közönséges sóoldat-cseppek bizonyos esetekben enyhe fokú szemszárazság fennállásakor hasznosak lehetnek, "komfort-csepp"-ként kontaktlencsét viselők is használhatják.

A szemszárazságban szenvedő betegek 80 százalékban kimutathatók a könny olajos rétegének zavarai. Az olajos réteg a könnyfilm felületi feszültségét 25, a könny párolgását 90-95 százalékkal csökkenti. Ezért különösen fontos, hogy az általunk választott szemcsepp ne csak egyszerűen nedvesítsen, hanem egyéb összetevői révén más módokon is elősegítse a szem kiszáradásának elkerülését, ezáltal a fáradt szem szindróma megjelenését gátolja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, többfelé javulnak a látási viszonyok, azonban maradhatnak tartósan borult területek. Utóbbi részeken jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás előfordulhat. Mindeközben dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik, ami késő délutántól elkezd megvastagodni. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként. A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között valószínű. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.