Pótolja a könnyeit!

A fáradt szem szindróma leggyakoribb oka a szem kiszáradása. Megfelelő nedvesség hiányában kismértékben, de azonnal csökken a látásélesség és a szem felszíne is védtelenné válik a környezet ártalmaival szemben. Mit tegyünk, ha már nem segít a pislogás?

A szemszárazság kezelésének célja a szemfelszín nedvesen tartása és ezáltal a tünetek megszüntetése. A legfontosabb, legelső feladat megállapítani a nem megfelelő nedvesítés okát, és lehetőség szerint megszüntetni ezt az okot. Ha ez nem lehetséges, nem marad más út, mint a könnypótló készítmények, közismertebb nevükön a szemcseppek alkalmazása. Előfordulhat, hogy a száraz szem oka másik alapbetegség, például cukorbetegség vagy rheumatoid arthritis - ilyen esetekben az alapbetegség kezelésével jó esetben a szemszárazság is megszűntethető.

Az alapbetegség gyógyítása mégsem szünteti meg minden esetben a száraz szem panaszokat. Így műkönnyek alkalmazására, valamint a könnyveszteség csökkentésére szolgáló műtéti beavatkozások elvégzésére is szükség lehet. Az enyhe szemszárazságban szenvedő betegek tüneteik megjelenését meghatározott tevékenységekhez vagy helyzetekhez köthetik, mint például a szem számítógép használatához vagy a vezetéssel összefüggő megerőltetéséhez. Ezekben az esetekben az ilyen tevékenységek idejének csökkentésével, a szem pihentetésére fordított idővel, fokozott pislogással, esetleg szemtornával csökkenthetők a kínzó tünetek. Ha ezek a módszerek nem kivitelezhetők, szemcseppek alkalmazására is szükséges lehet a panaszok enyhítéséhez.

Könnypótlás

Számos választási lehetőség áll rendelkezésre a száraz szem kezelésére, többek között műkönny-oldatok, síkosító kenőcsök, újranedvesítő cseppek és permetek. A hagyományosan alkalmazott készítmények egy része egyszerű vízalapú, érösszehúzó tartalmú oldat, mint például a cink-szulfát. Ezek hűsítő hatással vannak a szemre és a szem vörösségét és a könnyezést csökkenthetik. Az érösszehúzók azonban a szemszárazságot fokozhatják, így csak rövid ideig enyhítik a panaszokat. A műkönnyek jelentős előnye a viszkozitás-növelőkből származik, amelyek a könnyfilm stabilitását szolgálják és megelőzik a könny párolgását. A könny-oldatok megnövelt viszkozitása a többi aktív összetevő szemfelszínnel történő közvetlen érintkezésének idejét is meghosszabbítja.

A kenőcsök segítik a szem síkosítását és elősegítik a könnyfilm épségét. Ezen anyagok a szemfelszín hőmérsékletétől megolvadnak és a szemcseppeknél nagyobb viszkozitásukból kifolyólag hosszabb ideig a szemfelszínen maradnak. Mivel olvadás közben időleges látászavart okozhatnak, a magas viszkozitású krémeket és síkosítókat általában éjszakára alkalmazzák. Az újranedvesítő cseppekként használt közönséges sóoldat-cseppek bizonyos esetekben enyhe fokú szemszárazság fennállásakor hasznosak lehetnek, "komfort-csepp"-ként kontaktlencsét viselők is használhatják.

A szemszárazságban szenvedő betegek 80 százalékban kimutathatók a könny olajos rétegének zavarai. Az olajos réteg a könnyfilm felületi feszültségét 25, a könny párolgását 90-95 százalékkal csökkenti. Ezért különösen fontos, hogy az általunk választott szemcsepp ne csak egyszerűen nedvesítsen, hanem egyéb összetevői révén más módokon is elősegítse a szem kiszáradásának elkerülését, ezáltal a fáradt szem szindróma megjelenését gátolja.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra