A "light" cigaretta éppúgy terheli a szívet, mint a hagyományos - állapították meg török kutatók. Vizsgálatuk egészséges, húszas éveikben járó közreműködőit két csoportba sorolták, aszerint, hogy melyik fajtát szívták 3 éven át. Amikor két szálat 15 percnyi különbséggel kellett elszívniuk, mindkét dohányfajta hasonló mértékű vérnyomás- és pulzusszám-emelkedést okozott. (Heart)
A halolajfogyasztás és a mozgás együtt sokkal többet segít vérkeringésünknek, mint bármelyik önmagában - mérte fel egy ausztrál kutatás. A kombinációval a napraforgóolajjal elértnél jobban csökkent a koleszterinszint, kifejezettebben emelkedett a "jó" koleszterin koncentrációja, nőtt az erek rugalmassága, és javult a szervek vérellátása. (American Journal of Clinical Nutrition)
A középkorúak rendszeres fejfájása a férfiaknál és a nőknél egyaránt a szemfenéki kis erek károsodására utalhat. A kezdődő retinopátia (vaksághoz vezető elváltozás) esélye ilyenkor 1,3-1,5-szer nagyobb, mint e tünet nélkül - közölték 11 ezer beteg vizsgálata alapján észak-karolinai szemészek. (Neurology)
