Nyáron ezért hordjunk sötétebb ruhát

Kevésbé ismert tény, de a napsugárzás ártalmait a megfelelő színű ruházattal is enyhíthetjük.

A napsütés és leégés okozta daganatos megbetegedések Magyarországon is egyre több embert veszélyeztetnek, ráadásul a problémát csak szűrővizsgálaton fedezhetik fel időben. Wikonkál Norbert, a Semmelweis Egyetem Bőr-Nemikórtani és Bőronkológiai Klinikájának egyetemi tanára a napozás és túlzott szolárium veszélyeire is felhívta a figyelmet. A megfelelő fényvédelem különösen fontos lehet a nyári hónapok alatt!

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegy A melanoma a bőr rosszindulatú daganata, amely gyakran a már meglévő anyajegyből indul, ezért rendkívül fontos a szűrés. Egy érintett mesél arról, mi történt vele, amikor gyanús anyajegyet találtak a bőrén. Kattintson !

A szakember szerint évente legalább egy alkalommal javasolt részt venni egy szűrésen , az emberekben azonban még nem tudatosult a napsütés okozta, bőrön megjelenő elváltozások komolysága - fűzte hozzá. A statisztikák szerint minden harmadik felnőttnél élete során legalább egyszer kialakul bazalioma, amely egy rosszindulatú bőrdaganat, de nem képez áttéteket. A bőrön jelentkező második leggyakoribb elváltozás a laphámrák, ez elsősorban a napsütésben dolgozókat fenyegeti és áttétet is okozhat. A legritkább, de legveszélyesebb bőrdaganat a melanóma, amely pigmentsejtekből indul ki, jellegzetesen nagyon sötét, fekete színű.

A gyerekek bőre különösen érzékeny a napsugarakra
A gyerekek bőre különösen érzékeny a napsugarakra

Fontos a megfelelő öltözet is

A daganatok elkerüléséhez fontos a megfelelő nyári öltözet kiválasztása, a fehér ruhák például áteresztik az UV-sugárzást, ezért érdemes sötétebb színeket hordani - tette hozzá Wikonkál Norbert. A megfelelő ruházat mellett természetesen a fényvédelem is elengedhetetlen: bőrtípusunk ismeretében érdemes olyan széles spektrumú napozókrémeket választani, amelyek megbízható homogén védelmet nyújtanak UVA és UVB sugarak ellen. Ezek a készítmények megakadályozzák a bőr idő előtti öregedését és a napérzékenység tüneteinek kialakulását, hatékonyan óvják a bőrt a leégéstől, és ezáltal a napsugárzás hosszabb távú ártalmaitól.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +16 °C

A felhős tájakon is szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, naposra fordul az idő, de északkeleten maradhatnak tartósabban felhős tájak. A keleti, északkeleti országrészben, továbbá délután az Alpokalján is kialakulhat néhol zápor, esetleg zivatar. Az északi, északkeleti szelet főként a Dunától keletre kísérik élénk lökések.Délutánra döntően 27 és 32 fok közé melegszik fel a levegő, ennél kissé hűvösebb a legtovább felhős északkeleti helyeken lehet. Késő este 16, 23 fok várható. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg időjárásunkat és az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!