Hétköznapi dolgok, amelyek biztosan rákkeltőek

A közelmúltban az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felvett a potenciálisan rákkeltő anyagok listájára egy édesítőszert, az aszpartámot. Lássuk, mit jelent ez valójában, és mikor beszélhetünk arról, hogy valami ténylegesen rákkeltő.

A WHO Nemzetközi Rákkutató Ügynöksége (IARC) a rákkeltőnek, avagy karcinogénnek vélt anyagokat négy kategóriába sorolják, amelyek a nem osztályozhatótól a bizonyítottan rákkeltő hatásúig terjednek – írja a Qubit. Az aszpartám ezek között egy köztes kategóriába, a 2B-be került (hasonlóan például a telefonáláshoz és a LED lámpához). Az IARC általában akkor dönt így, amikor egy anyagra vonatkozóan az alábbi három feltétel közül egy teljesül:

  • korlátozott bizonyítékok vannak emberi rákkeltő hatására,
  • elegendő bizonyíték van kísérleti állatokban rákkeltő hatására,
  • vagy erős bizonyítékok vannak rákkeltő mechanizmusra.

Az aszpartám esetében főként az első feltétel teljesül. Francesco Branca, a WHO élelmiszerbiztonsági igazgatója ugyanakkor a döntés kapcsán hangsúlyozta, hogy az édesítőszer az általában fogyasztott dózisban nem jelent komoly biztonsági kockázatot. Ezzel együtt lehetséges káros hatásait további és az eddigieknél alaposabb kutatásokban kell vizsgálni.

sörözés, alkoholfogyasztás, nyár
A többi között az alkoholfogyasztásról is ismert, hogy rákkeltő hatású. Fotó: Getty Images

Az összehasonlíthatóság érdekében a Qubit sorra vett néhány olyan tételt is az IARC listájáról, amelyek bizonyítottan rákkeltőek, azaz a 1-es kategóriához tartoznak. Itt összesen 127 tényező szerepel, köztük az alábbi három.

A Nap

Miközben a földi élet nem létezhetne a napsütés nélkül, közben a csillag által kibocsátott UV-sugárzás veszélyeket is rejt magában. A földfelszín közvetlenül eléri UV-B-sugárzás komoly hibákat okozhat a DNS struktúrájában, míg a hosszú hullámhosszú UV-A-sugárzás közvetett módon okoz elváltozásokat. Ezzel a szervezet nem minden esetben tud megbirkózni, ami rosszindulatú daganatok kialakulásához vezethet. Az UV-sugárzás felelős a bőrrákos megbetegedések 93 százalékáért, így kétségkívül joggal szerepel az IARC listáján.

Dohányzás

Évente több millióan halnak meg olyan daganatos megbetegedések miatt, amelyek hátterében a dohányzás vagy a passzív dohányzás áll. Az amerikai járványügyi központ (CDC) becslései szerint az összes diagnosztizált rákos megbetegedés 40 százalékát ezek teszik ki. Ennek oka, hogy cigarettaszívás közben a többi között policiklikus aromás szénhidrogének szabadulnak fel, a füstmentes dohánytermékek használata során pedig nitrózaminok jutnak a szervezetbe, ahol a sejtekben a DNS-hez tudnak kötni. Amennyiben a szervezet nem tudja kijavítani ezeket a hibákat, úgy tartós mutációk keletkezhetnek a genomban, így akár a sejtosztódást szabályozó és tumorok kialakulását gátló génekben is.

Alkohol

Immár több mint egy évtizede szerepel az IARC listájának 1-es kategóriájában az alkoholfogyasztás. Az amerikai Nemzeti Rákkutató Intézet állásfoglalása szerint az alkohol fokozza a fej-nyaki daganatok, a mellrák, a nyelőcsőrák, a májrák és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát. A probléma forrása elsősorban az anyagcsere során etanolból keletkező acetaldehid, amely károsítja a DNS-t. A WHO az év elején arról számolt be, hogy Európában az alkoholhoz köthető rákos megbetegedések feléért enyhe vagy közepes alkoholfogyasztás felelős. Ez hetente kevesebb mint 3,5 liter sört vagy 1,5 liter bort jelent.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!