Az Egészség Hídja

A mellrák kockázatának csökkentése és az egészségtudatosság növelése az egész társadalom és a nők közös érdeke.

Emlőrák A mellrák kockázatának csökkentése és az egészségtudatosság növelése az egész társadalom és a nők közös érdeke. E cél érdekében hívták életre civil és gazdasági szervezetek, illetve magánszemélyek 2002-ben Az Egészség Hídja Összefogást az egészségért, az emlőrák ellen Nancy Goodman Brinker, volt amerikai nagykövet ajánlására. A szervezet idén is folytatja a kampányt.

Lesújtó hazai adatok

Ma Magyarországon a nőket a rosszindulatú daganatos megbetegedések közül a legnagyobb arányban a mellrák sújtja. Az elmúlt évben 6314 új beteget regisztráltak, miközben 2234 nő halálát okozta a mellrák. E betegség halálozási aránya hazánkban Európához viszonyítva ugyanazon évben annak 1,6-szorosa, míg a világ fejlett országaihoz hasonlítva csaknem kétszerese volt. Kiemelkedő eredmény viszont, hogy rövid idő alatt ezen női halálozás körülbelül 1,5 százalékkal csökkent hazánkban. Az intézményes egészségügy országos szinten ugyanakkor rendelkezik mindazzal a szakértelemmel és eszközparkkal, ami a hatékony kockázatcsökkentéshez, a korai felismeréshez és a kialakult betegség korszerű kezeléséhez szükséges - hívta fel a figyelmet Kertész Zsuzsanna, az Összefogás szóvivője.

Szűrés, önvizsgálat: életet menthet

A mellrák elleni küzdelem idei kampánya a figyelemfelkeltésen túl az Összefogás anyagi bővítését is szeretné adományok gyűjtésével. A legfontosabb feladatok között a mellrákszűrésen való részvétel arányának növelése, a kockázatcsökkentést támogató egészségtudatos gondolkodás és életmód népszerűsítése szerepel. A rendszeres szűrés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, mivel a korai stádiumban felismert emlőrák 90 százalékban gyógyítható! A szervezett szűrés hazánkban 2001-ben kezdődött el. Minden 45-65 év közötti nő kétévente meghívó levelet kap mammográfiai (mellrák) vizsgálatra a Népegészségügyi Program keretében. Ma hazánkban 1 260 000 a veszélyeztetett korosztályba tartozó nő él, az országos átlag szerint 43 százalékuk jelenik meg a vizsgálatokon. A tavaly januárban indult országos szűrési kampány eddig eltelt másfél évében 1 037 137 nőt hívtak be, közülük 43 százalék, 442 818 jelent meg. A mellrák nem jár fájdalommal, így amennyiben a nők hanyagolják az önvizsgálatot, a korai felismerés lehetőségét csökkentik. Mivel a kötelező szűrés csak a 45-65 év közötti, legveszélyeztetettebb korosztályt érinti, a fiatalabbaknál különösen nagy az önvizsgálat jelentősége. A legtöbb beteg maga ismerte fel az elváltozást - ez is bizonyítja, milyen fontos rendszeresen vizsgálatot végezni.

Csökkenthető a kockázat

A kockázat csökkentésének kulcsszavai az egészségmegőrzés, az egészségfejlesztés, a gyermekvállalás, illetve a szoptatás idejének növelése.

Az egészség megőrzésének legfontosabb feltételei a dohányzás mellőzése, az egészséges táplálkozás (az évszakoknak megfelelő, idényjellegű zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék fogyasztásának növelése, a só- és zsírbevitel csökkentése), az aktív testmozgás (hetente legalább háromszor félórás torna vagy séta), az elegendő pihenés és a stressz lehetőség szerinti mérséklése.

Országos kampány

Az Egészség Hídja Összefogás ebben az évben a főváros határain túllépve országos programsorozatot is szervez. Pécsett október 7-én, Szolnokon október 11-én, Budapesten október 19-én, Győrben november 7-én, Szegeden november 12-én, Zalaegerszegen november 21-én invitálják a szervezők az orvos szakma és a civil szervezetek képviselőit egy tudományos szimpóziumra, a nagyközönséget pedig egy közös sétára. A kampány kiemelkedő eseménye idén is az október 19-én délután 16 óra 30-kor a Magyar Tudományos Akadémián kezdődő tudományos szimpózium és az aznap este erre az alkalomra rózsaszín fénybe öltöztetett Lánchídon átvezető közös séta lesz 18 órakor. A tudományos tanácskozás helyszínén, az Akadémia aulájában az érdeklődők megtekinthetik a civil szervezetek figyelemfelkeltő és tájékoztató kiállítását. A közös lánchídi séta 18 órakor a híd pesti hídfőjétől indul. A mellrák rózsaszín szalagjából formált híd a magyarországi kezdeményezésnek immár a szimbólumává vált.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre több helyen kisüthet a nap. Azonban maradhatnak tartósan borult körzetek is - főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain. Végig derült, napos idő nagyobb eséllyel az északkeleti határvidéken, valamint a Dél-Dunántúl nagyobb részén lehet jellemző. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.