A fogyás bámulatos következményei

Az egészséges életmód gigaüzlet. Nem csak azoknak a termelőknek és gyártóknak, akik egészséges élelmiszereket vagy a testedzéshez szükséges termékeket állítanak elő, hanem mindenkinek. A társadalmi szinten romló egészségi állapot ugyanis iszonyatosan drága. Másfelől a javuló népegészség minden egyes polgárnak jelentős megtakarítást hoz, amely megjelenhet például az egészségügyi ellátások emelkedő színvonalában.

A betegségek miatt kieső munkaerő pótlása önmagában is költséges, nem is beszélve a gyógyításra kiadott hatalmas összegekről, amelyek csak kisebb részben forgathatók vissza a gazdaságba. Nem véletlen, hogy Winston Chirchill brit miniszterelnök annak idején már megállapította, hogy minden országban a legnagyobb értéket az egészséges polgárok jelentik.

Manapság az egészséget fenyegető egyik legerősebb trend az elhízás . Az Európai Elhízás Napja alkalmából az Európai Elhízástudományi Társaság és 32 nemzeti tagszervezete, így a Magyar Elhízástudományi Társaság is azonnali lépéseket javasol az Európai Parlamentnek az elhízás jelentőségének felismerésére és megfelelő kezelésére, a drámaian növekvő trend megfékezésére. Az elhízás az ötödik vezető halálok világszerte, s ezt vált a 21. század legnagyobb népegészségügyi kihívásává.

Nem lehet elégszer ismételni, mennyire fontos az egészséges életmód a rákmegelőzésben

Az európai országok elhízással összefüggő direkt és indirekt egészségügyi többletkiadása mintegy 70 milliárd euróra becsülhető. Az európai tudományos társaságok állásfoglalása szerint az elhízás multidiszciplináris eredetű krónikus betegség, amely túlmutat az egyéni kontrollon. Ráadásul az elhízás számos krónikus nemfertőző népbetegség, köztük a 2. típusú cukorbetegség , a szívbetegség és egyes daganatos betegségek előfordulását is növeli. A kezelése komplex megközelítést kíván, amelynek keretében a társadalomnak lehetővé kell tennie, hogy az elhízottak hosszútávon és megkülönböztetéstől mentes egészségügyi ellátáshoz jussanak.

Azokkal szemben, akik középkorúként már két vagy több kardiovaszkuláris rizikófaktorral kénytelenek számolni, egészséges társaik akár 14 évvel élhetnek tovább - derült ki a Northwestern Egyetem tanulmányából. Részletek!

Az egészségtelen életmóddal kapcsolatos problémák minden fejlett országban komoly problémát okoznak, így az óceán túlpartján is. Egy nagyszabású amerikai tanulmány megállapította, hogy egészséges életmóddal megelőzhető lenne a daganatos megbetegedések 20-40 százaléka, és a rákos halálozások fele.

A Harvard Egyetem és a Massachusettsi Általános Kórház tbb mint 135 ezer ember adatait elemező kutatásának ismertetése a JAMA Oncology folyóirat honlapján jelent meg. A tanulmányban az egészséges életmód és a rákbetegségek előfordulása, valamint a daganatos betegségek miatt halálozás közötti összefüggéseket vizsgálták.

Egészséges életmód alatt a nem-dohányzást vagy a dohányzással való felhagyást, a minimális alkoholfogyasztást (egy vagy kevesebb ital nők és kettő vagy kevesebb italt férfiak esetében), a 18,5-27,5 közötti testtömegindexet, heti 150 percnyi mérsékelt vagy 75 perc intenzív fizikai aktivitást értették a szakemberek. Azok a személyek, akik megfelelnek az összes feltételnek alacsony kockázattal számolhatnak, mindenki más magas kockázatú csoportban tartozik a daganatos betegségek kialakulását illetően.

A tanulmányban 89 571 nő és 46 399 férfi adatait analizálták, közülük 16 531 nő és 11 731 férfi tartozott az alacsony kockázatú csoportba, a többiek a magas kockázatúban helyezkedtek el. Összehasonlítva a két csoportban előforduló rákmegbetegedéseket és halálozást, a szakemberek azt találták, hogy az egészséges életmód nagy hatással van bizonyos ráktípusokra: a tüdőrákos esetek nagy többsége az életmóddal állt összefüggésben, csakúgy mint a bél-, a hasnyálmirigy- és a veserákos esetek egyötöde.

Kivetítve ezeket az összefüggéseket az amerikai lakosságra, megállapították, hogy még nagyobb mértékben lehetne megelőzni rákbetegségeket és az elhalálozást. A nők esetében úgy becsülték – az MTI beszámolója szerint –, hogy a daganatos betegségek 41 százaléka, a halálozás 59 százaléka, a férfiak esetékben a rákbetegségek 63 százaléka, a halálozások 67 százaléka megelőzhető lenne.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
fahéj
Ez a kedvelt ízesítő többet árthat, mint használ
hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
Nem véletlen, ha a macskád a fejével meglök – ez a 3 ok állhat mögötte
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +0 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható, inkább csak a Dunántúl egyes részein képződhetnek gomolyfelhők. A keleti szél néhol megélénkül.A csúcshőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Késő estére 1 és 9 fok közé hűl le a levegő. Orvosmeteorológiai szempontból általában kedvező időjárási helyzetre lehet számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!
kvíz
Melyik állat nyelve hosszabb a testénél? – Teszteld a tudásod! Az állatvilág tele van meghökkentő érdekességekkel. Tudtad például, hogy egyes állatoknak több szívük is van, képesek átharapni egy koponyát, vagy akár a vízen is járni?