A fényvédőt így kell helyesen használni

Bár a legtöbb ember ma már tisztában van a napsugárzás veszélyeivel, a fényvédőkkel és azok használatával kapcsolatban még mindig sok tévhit él a fejekben.

A nap által okozott bőrkárosodás elkerülése végett fontos, hogy kellő figyelmet fordítsunk a fényvédelemre és tisztában legyünk a fényvédő krémek használatára vonatkozó szabályokra. Az alábbiakban a leggyakoribb, napozással és fényvédelemmel kapcsolatos mítoszokat cáfoljuk meg.

"Felhős időben nincs szükség fényvédelemre"

Az UV sugarak könnyedén áthatolnak a felhőkön (sőt még a szmogon vagy az autók ablakán is), éppen ezért a szakemberek szerint a napégés elkerülése végett felhős időben is használnunk kell fényvédő krémet.

Melyik jelölés mit jelent a naptejeken? Részletekért kattintson !

"Annál jobb, minél magasabb a naptej faktorszáma"

A faktorszám azt jelöli, hogy az adott termék mekkora védelmet képes biztosítani a nap sugárzása ellen. Ha valaki már 10 perc napon tartózkodás után le szokott égni, akkor egy 10-es faktorszámú krém használatával 15 percig tartózkodhat a napon leégés nélkül. Egy 30-as faktorszámú krém pedig 40 percnyi napvédelemre elegendő. A nagyobb faktorszám tehát valóban hosszabb ideig biztosít védelmet, ám ha nem kenjük magunkat rendszeresen újra, akkor hiába akár az 50-es faktor is,egy idő után így is leégünk majd.

Felhős időben is használnunk kell fényvédő krémet
Felhős időben is használnunk kell fényvédő krémet

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

"A sötét bőr nem igényel fényvédelmet"

A melanin , amely a bőrünk színét adja valóban nyújt valamennyi védelmet a nappal szemben, a bőrráktól azonban nem tud megvédeni. Egyébként pedig a sötétebb bőrű embereknek is vannak érzékenyebb, a napégéssel szemben védtelenebb pontjaik, úgy mint a köröm alatti bőr, vagy a tenyerük.

"A bőrünk csak a napégéstől sérül"

Tény, hogy a leégés drámai módon növeli a melanóma kockázatát - ami a bőrrák leghalálosabb formája. De a hosszantartó, rendszeres napon tartózkodás - akár leégés nélkül is - melanómához vezethet.

Forrás: Daily Mail

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +1 °C

Erősen felhős vagy borult, helyenként párás időre számíthatunk, legfeljebb néhol lehet szitálás, gyenge eső. Késő délután, estefelé nyugat, északnyugat felől elkezd határozottabban szakadozni a felhőzet. Az északira, északnyugatira forduló szél az Észak-Dunántúlon helyenként megélénkül, másutt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között valószínű. Késő este -1, +4 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jelentős fronthatás nem valószínű.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra