Méregtelenítés helyett: alvás és egy pohár víz

A méregtelenítő kúra felesleges: pénz- és időkidobás - állítják brit szakértők. Ehelyett igyunk este egy pohár vizet és aludjunk nyolc órát. A többit megteszi a szervezetünk.

Felesleges a diétázás, a különböző kapszulák szedése és más idő-és pénzrabló foglalatosságok - ezt egy új kutatás mutatta ki, amely a vízivást ajánlja és utána a megfelelő ideig tartó alvást, körülbelül nyolc órát. Szerintük ennyi elég ahhoz, hogy a mindennapi ártalmakat kompenzálja a testünk - írja a brit lap, a Daily Mail.
Az csak egy mítosz, hogy a méregtelenítést diétázással vagy pirulák szedésével, testet beborító méregtelenítő lepedőkkel meg lehet gyorsítani. A belek ugyanis már a legtöbb mérget megakadályozzák abban, hogy bejussanak a szervezetünkbe, a többit pedig a máj elintézi.

10 méregtelenítő tipp kezdőknek és haladóknak - A táplálkozástól a takarításig



A brit jótékonysági szervezet, a Sense About Science által most összeállította a Making Sense Of Chemical Stories címet viselő útmutatóját. A kiadvány címét magyarra talán azzal fordíthatnánk: Vegyi anyagok ésszerű használata. A kötet azt állítja, hogy nincsenek méregtelenítő tabletták, nincs méregtelenítő testborítás, nem kell gyógynövény-oldatokat inni, és nincs "detox-diéta" sem, amelyeket a reklámok sugallnak.

Méregtelenítés helyett: alvás és egy pohár víz (Fotó: Europress)

Méregtelenítés helyett: alvás és egy pohár víz (Fotó: Europress)


Ehelyett inkább spóroljunk. Igyunk vizet és aludjunk - ismétli sokadszor a brit lap. Alan Boobis, az Imperial College London toxikológusa - aki az útmutató egyik szerzője - szerint azért elég ez, mert a szervezet saját méregtelenítő rendszerei rendkívül kifinomultak és sokoldalúak. Erre már csak az evolúció miatt is szükség volt, hiszen környezetünk számtalan veszélyt hordoz, amelyek elhárítására fel kell készülnie a testünknek.

Dr. John Hoskins, aki független toxikológiai tanácsadó, még keményebben fogalmazott: a méregtelenítés során egy dolog veszt a súlyából: a pénztárcánk. John Emsley vegyész és népszerű tudományos művek szerzője, szintén a szkeptikus a herbateákat és a "varázsvizeket" illetően. A dietetikus Catherine Collins pedig marketingmítosznak nevezte a méregtelenítést.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt ködös, borult, nyirkos idő várható, szitálással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag