Gyors lehűlés jön: mire készüljünk?

Az előrejelzések szerint március 15-én és 16-án gyors lehűlés jön. Ez többek között azt jelenti, hogy erős fejfájás, tarkótáji nyomás, hasi görcsök kínozhatnak majd minket.

Hétvégén kell számítani, amelyek közül elsőként említhető az esetleges vérnyomás-emelkedés. Akik frontérzékenyek és ráadásul magas vérnyomásban (hipertóniában) szenvednek, különösen fontos, hogy odafigyeljenek gyógyszereik helyes szedésére - mondta Dr. Terebessy András, a Semmelweis Egyetem Népegészségtani Intézet munkatársa.

Az esetleges vényomás-kiugrás tünete lehet az erős fejfájás, tarkótáji nyomás - ha ez nem szűnik, érdemes orvosi szakvéleményt kérni. Ismert jelenség az úgynevezett görcskészség fokozódása is, ami szívbetegeknél okozhat szorító mellkasi érzést, de például vesebetegek hasi görcsét is kiválthatja. Mindkét tünet jelentkezése esetén érdemes orvoshoz fordulni.

Sokan számolnak be arról, hogy nagy lehűlés esetén ingerlékenyebbnek, feszültebbnek, de akár agresszívebbnek is érzik magukat. Ennek hátterében is állhat a hidegfronti hatás. Célszerű különösen odafigyelni a közúti közlekedésnél az esetleg ingerültebb sofőrökre. Aki tudja magáról, hogy stresszes helyzetekben amúgy is nehezen türtőzteti magát, akár ne is üljön autóba.

Frontérzékenyeknek: hétvégén hidegfront lesz! (Fotó: Europress)

A hidegfront hatás mellett azonban egyéb problémákat is okozhat a hétvégi időjárás. Tekintettel az elmúlt napok csapadékmentességére, az erős szél feltehetőleg felkavarja majd a nagyvárosokban a szálló port, amelynek értéke a fővárosban már így is meghaladja az egészségügyi határértéket. Mindez szemirritációhoz vagy légúti panaszokhoz vezethet, utóbbi különösen a krónikus tüdőbetegségekkel élők napjait nehezítheti. De a már megjelenő pollenek viszonylag magas koncentrációja is okozhat gondot. Kiszáradt torkunk, orrunk pedig a sajnos még mindig a levegőben cirkuláló kórokozóknak adhatnak remek táptalajt.

Mit tehet az, akinek már szinte elviselhetetlen tüneteket okoznak a frontok, az időjárási helyzetek? A teljes cikket ide kattintva olvashatja el ! A hidegfrontot nem kerülhetjük el, de a hatásait enyhíthetjük. Ha a front miatt ingerlékenyebbek, stresszesebbek vagyunk, próbáljunk meg tudatosan türelmesek lenni egymással. A vitaminokban gazdag, egészséges táplálkozás sokat segíthet csakúgy, mint a megfelelő folyadékbevitel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
hormonproblémák
Súlyos károkat okoz a hormonháztartásban, mégis rengetegen fogyasztják
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +32 °C
Minimum: +14 °C

Túlnyomóan derült vagy felhőtlen, száraz időre számíthatunk, a Dunántúlra sodródhatnak fátyolfelhők. A Dunántúlon délies irányú szél lesz a jellemző, melyet északnyugaton élénk lökések is kísérhetnek, míg a Dunától keletre döntően gyenge marad a változó irányú légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 30 és 35 fok között alakul, de az északkeleti határvidék közelében ennél pár fokkal alacsonyabb lehet a maximum. Késő este általában 17, 26 fok valószínű. Fronthatás az elkövetkező napokban nem érvényesül, ugyanakkor napról napra egyre melegebb lesz az idő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.