Az allergiások ezt ne felejtsék el

Az allergiások hamarosan fellélegezhetnek, ugyanis a végéhez közeledik a pollenszezon. Van azonban egy dolog, amit nem szabad elfelejteni.

A hirtelen beköszönő hideg idő és az esőzések hatására a parlagfű pollenkoncentrációja országszerte alacsony/közepes szintre süllyedt. Az Alföld és a Dél-Dunántúl egyes területein azonban még érezhetnek allergiás tüneteket az érzékenyek a következő napokban – közölte oldalán a Nemzeti Népegészségügy Központ (NNK). Emellett viszont egy nagyon fontos dologra is felhívták a figyelmet: arra, hogy a pollenszezon végén otthonunk pollenmentesítéséről is gondoskodnunk kell, ha szeretnénk megszabadulni bosszantó tüneteinktől.

fűtés, allergia
A fűtőtestek portalanítására is fordítsunk időt. Fotó: Getty Images

Hemzsegnek otthonunkban az allergének

A szellőztetés során, esetleg ruháinkon, hajunkon, vagy a kint teregetett ruhaneműkön keresztül nagy mennyiségű pollen juthatott be a lakásokba az elmúlt időszakban. A lerakódott pollenek így hetekig kiprovokálhatják a kellemetlen allergiás tüneteket – még a szezon elmúltával is. „Ennek érdekében javasoljuk a különböző felületeken lerakódott pollen eltávolítását a lakásokból. A bútorok felületét nedves törlőkendővel töröljük le, a padlót mossuk fel, a szőnyegeket és a matracokat pedig porszívózzuk ki” – tanácsolta az NNK.

A legkellemetlenebb lakótársak: allergének otthon. Mit tehetünk ellenük?

A fűtőtestekről se feledkezzünk el

Az NNK arra is rámutatott, hogy a fűtés beindítása után, a feláramló meleg levegő hatására felkavarodik a fűtőtesteken hónapok alatt lerakódott por, és azzal együtt a benne lévő pollenszemek, penészgombaspórák is újra belekerülnek a levegőbe. Ezért a fűtőtestek portalanítására is fordítsunk időt. „A split klímaberendezések, a fan-coil készülékek alapos takarítása, fertőtlenítése is szükséges mivel a berendezésekben a ventilátoron, lamellákon, szűrőkön lerakódott szennyeződés is problémát okozhat” – tették hozzá.

A legfrissebb tartalmainkért kövessen minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3, +8 °C
Minimum: -6, +3 °C

Általában erősen felhős időre van kilátás, szitálás is kialakulhat, de átmenetileg többfelé elvékonyodhat a felhőzet. Időnként megélénkül az északkeletire forduló szél, a csúcshőmérséklet 3, 8 fok között alakul. Kedden marad a frontmentes idő. A magasban zajló változások hatására fokozódik a migrénhajlam, emellett többen fáradékonyak, illetve a koncentrálási problémák is megszaporodnak. A komfortérzet inkább csak a naposabb vidékeken javulhat. Reggel az ízületi bántalmak is felerősödhetnek. Érdemes megnézni a meteogyógyász® mai videóját! A légszennyezettség közepes, növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Hogy érzi magát?

Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzi most magát fizikailag?

Hogy érzi magát?

Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapota?

Hogy érzi magát?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra