Legújabb cikkek

A túlsúly óriási probléma napjainkban, így sokan furcsállhatják, ha valakinek éppen a hízással van gondja. A soványság azonban legalább olyan lelki teher lehet, mint a felesleges kilók. A problémát tovább is nehezítheti, ha a hízni vágyó vegetáriánus.

A modern ember legkésőbb kamaszkora táján átesik egy vérvételen: apró tűszúrás, semmi több. Mégis sokan tartanak tőle, netán el is ájulnak. Puhányság vagy normális reakció? Fel lehet-e készülni a vérvételre, meg lehet-e szokni? Nézzük, hogy is zajlik...

Elég egy pillantást vetnünk az újságok fogyókúrás oldalaira, hogy láthassuk: a nyugati társadalmakban manapság a karcsúság jelenti az egészséget és a szépséget. Nem véletlen hát az evészavarok egyre gyakoribbá válása sem. Sokan rettegnek a túlsúlytól.

Mozgás, meditáció, harcművészet és filozófia, szépség és harmónia egyaránt jelen van a tai chiben. Ez az ősi keleti gyógymód a test, a lélek és a tudat edzése egyszerre, vagyis a teljes embert alakító életfelfogásnak is tekinthetjük.

A gyulladt hörgőkben termelődő nagy mennyiségű, sűrű váladék szűkítheti vagy el is zárhatja a légutak egy részét. A pangó váladék ideális terepet jelent a különböző kórokozók számára, amelyek ha elszaporodnak szükség lehet antibiotikumok alkalmazására is.

Csobbanás, hűs víz, naptej, vattacukor - ezek bizonyára mindenkinek eszébe jutnak, ha a strandra gondolunk. Ám más is szükséges lehet ahhoz, hogy a pancsolás jó élmény maradjon! Nézzük, mit mond a bőrgyógyász!

Kutatók szerint az elfogyasztott étel mennyiségét viszonylag egyszerűen szabályozhatjuk: nagyobb villa használatával.

Az év elején búcsút vehettünk a kötelező magán-nyugdíjpénztári tagságtól, röviden - és alig másfél évtizede oly gyakran hallott - közkeletű nevén a "második pillértől".