Legújabb cikkek

Eredményesen zárult a Magyar Élelmiszerbank Egyesület hétvégén 230 helyszínen lebonyolított gyűjtése. A kétnapos akció alatt a lakosság 93 tonnányi tartós élelmiszert ajánlott fel a rászoruló családoknak.

Számtalan kutatás bizonyítja a dohányzásról való teljes leszokás előnyeit. Az egészségügyi szakemberek azonban azt is elismerik, hogy a végeleges leszokáshoz hosszú és nehéz út vezet, amit csak keveseknek sikerül megtenni.

A Nyugat-Virginia Egyetem és a Colorado Egyetem közös kutatása kimutatta, hogy a testmozgás javít a változókoron már átesett nők csontsűrűségén.

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban szakértőktől kapnak praktikus életvezetési tanácsokat. Ezúttal C. Molnár Emma fejti ki véleményét az internetes megcsalásról.

Hétféle betegség étrendjéhez alkalmazkodó diétás menük - onkológiai, cukorbeteg, szív- és érrendszeri, köszvényes, lisztérzékeny, epe és reflux - változatos, ízekben gazdag kínálatával indul a "Medirest - diétaotthonra" szolgáltatás.

Ételed lehet gyógyszered - tartják, és sok igazság van benne. Ha egy-egy kialakult betegségből önmagában gyógyulást nem is lehet várni a diétától, rengeteget segíthet a megelőzésben és a tünetek enyhítésében. Így van ez a vesebetegségek esetében is.

Egy friss kutatás szerint az agytevékenység "kiegyensúlyozása" a meleg tej, a melatonin és az altató-nyugtató tabletták nélkül is célra vezethet.

A villámrandizás fokozza az agy különböző területeinek, többek között a döntéshozatalért és a szociális nyomás felismeréséért felelős régiók működését.

Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók.

Szervezetünk folyamatos kölcsönhatásban van a minket körülvevő környezettel, melynek károsító hatásaival szemben nap mint nap védekeznie kell. A védekezést többféle sejt, és szerv is segíti, melyek együttesen alkotják az immunrendszert.

Ha tehetjük, érdemes ellátogatnunk egy wellness központba és valamilyen egyhetes programon résztvennünk. A Jefferson-Myrna Brind Integratív Orvoslási Központ kutatói szerint az ilyen programok nem csak lelkünknek, hanem egészségünknek is jót tesznek.

Hallásromlás, fülzúgás, fülcsengés tüneteivel audiológus szakorvost kell felkeresni. A vizsgálatok és a terápia skálája széles: többféle műtét és hallókészülék is rendelkezésre áll.

Kiderült, hogy az izzadásért felelős mirigyek egy másik, az egészségünk szempontjából létfontosságú feladatot is végeznek: segítik a sebgyógyulást.

Az újév a nagy fogadalmak és fogyókúrák időszaka. Sokan akár a végsőkig is képesek elmenni, hogy a kívánt testsúlyt elérjék. Ám egészségünk kárán semmiképpen sem érdemes ezzel kísérletezni, ahogyan az alábbi bizarr diétákkal sem.

A futás gyönyörűsége egyszerűségében rejlik. Nem kell megtanulni, nincs eszközigénye, szinte bárhol és bármikor művelhető, ősi és természetes, maga a szabadság. Mivel futás közben nincs üresjárat, ez a leghatékonyabb kardioedzés.

Idén 59-en részesülnek elismerésben november 27-én, a Véradók Napján. Ezen a napon a sokszoros véradókat, több éve a véradásszervezésben tevékenykedőket és a véradóbarát munkahelyeket köszöntik.

Ha időben elkezdjük a testi-lelki felkészülést, nem kell az utolsó pillanatban rohangálnunk az ajándékokért, zsonglőrködnünk a konyhában, miközben csomagolunk, fát díszítünk, és az őrület határára sodródunk.

Aki tudja, milyen kellemetlen az akár napokon át húzódó, hasogató fejfájás, minden erejével azon van, hogy megelőzze a panaszokat. Hogy ne a fejfájás győzzön, az étkezéstől a lelki életünkig számos apróságra érdemes figyelnünk.

Vigyázzunk szeretteinkre, főleg a kisgyerekekre! A tüzelésből és a közlekedésből származó szennyező anyagokon kívül a rendkívül apró, 10 mikrométer átmérő alatti lebegő részecskék is veszélyesnek számítanak egészségügyi szempontból.

Vannak olyan helyzetek, amikor az egyetlen megoldás az életünk megmentésére a műtét - még akkor is, ha nem áll rendelkezésünkre orvoscsapat, jól felszerelt kórház, sőt egyetlen asszisztens sem. Máskor a kíváncsiság vezeti az embert. Hat elképesztő eset.

Ha a drogfüggők mellett nem is veszünk róluk tudomást, itthon mégis több százezer gyógyszerfüggő él - olvasható a Magyar Nemzet Hétvégi magazinjának "Lélekvesztő" című cikkében.

A sajt története valószínűleg azzal kezdődött, hogy egy ősünk nem azt mondta: "megromlott a tej", hanem azt, hogy "megérett a sajt". Aki nagyon éhes, szinte mindent kész megkóstolni, aztán ha ízlik is neki, onnantól már nincs megállás.