Legújabb cikkek

A hőmérséklet változása, az érkező hidegfront, illetve a tartós hideg jelentősen megterheli szervezetünket. A hideg negatív hatásait megelőzhetjük megfelelő öltözködéssel, meleg ételek és italok fogyasztásával.

Az érintőképernyők használatával rengeteget mozgatjuk az ujjainkat, elsősorban a hüvelykujjunkat. Ez az újfajta aktivitás megváltoztatja a mozgásérzékelésért felelős agyterület működését - derült ki egy kutatásból.

Szombaton ugyan frontmentes idő várható, de hideg- és melegfront jellegű tünetek egyaránt előfordulhatnak, erősödhet a fejfájás, többeknél jelentkezhetnek vérnyomáspanaszok. A néhol megélénkülő, megerősödő szél ronthatja a komfortérzetet.

Mindössze négy percnyi mozgás elegendő naponta ahhoz, hogy javuljon az erőnlétünk és jobb legyen az általános egészségi állapotunk - olvasható egy norvég kutatásban. Ennek a négy percnek azonban igen intenzívnek kell lennie.

A szexuális együttlét teljesen természetes és élvezetes része az életnek, mégis sokan traumaként élik meg - ha egyáltalán eljutnak az együttlétig.

Egyre több könyv és weboldal hirdet azonnali, bombabiztos megoldásokat arra, miként valósítsuk meg a bennünk rejlő potenciált és hogyan szerezzünk több időt, pénzt, bármit. A hetvenes évek Amerikájából kiinduló úgynevezett önsegítő mozgalom egyre erősebb - de vajon igaz minden, amit mondanak? Mire kell figyelnünk az ilyen könyvekkel és egyáltalán, életvezetési tanácsokkal kapcsolatban?

A dohányzásról leszokni nem egyszerű dolog, azonban van segítség!

A 2-es típusú diabéteszben kevés figyelmet fordítanak a hipoglikémiára, pedig egyes felmérések szerint a cukorbetegek 32 százaléka már átesett ilyen állapoton.

A dietetikus szakemberek azt állítják, hogy segítheti a fogyásunkat, ha citrommal, mézzel és fahéjjal kevert forró vizet iszunk.

Dr. Busch Zsuzsanna évtizedekig gyógyította a beteg szemeket, ám 78 éves korában rá kellett jönnie, hogy már az ő látása sem a régi. Kollégáival egyetértésben felállította a diagnózist: a látásromlást kezdődő szürkehályog okozza. De vajon hová fordul egy szemészorvos, ha neki van szüksége szemműtétre?

Vannak dolgok, amelyek egészségtelenek, megbetegítenek minket és előbb-utóbb a halálunkat okozzák. Most közreadjuk a The Week magazin halállistáját: ezektől óvakodjunk az új évben.

Télen az egyik legjobb dolog a szaunaszezon, sokszor mégis kissé tanácstalanul állunk a kabin előtt, mit illik, hogyan is viselkedjünk, ráadásul nem is gondolnánk, mennyi mindent tudunk rosszul a szaunázásról. Az alábbiakban az egyik ötcsillagos hazai wellnesshotel szaunamesterei segítenek eloszlatni a tévhiteket.

A rák a fejlett országok zömében az egyik leggyakoribb halálok. Egy friss kutatás feltárta azt a mechanizmust, amely a rákos sejtek korlátlan szaporodását lehetővé tévő egyik leggyakoribb mutáció mögött áll.

A közhiedelem, miszerint a fogszuvasodást fogselyem használatával megelőzhetjük, nem minden esetben támasztható alá egyértelműen. Gyerekeknél az előnyök kimutathatóak, felnőtteknél kevésbé. A fogselyemmel ugyanakkor könnyen megsérthetjük az ínyünket.

Magyar internetes oldalakon is olvashatók azok a szenzációs hírek, hogy Ausztráliában terem egy csodabogyó, amelyik nagyon gyorsan megöli a ráksejteket, de "mégis hallgatnak róla". A Blushwood-bogyót persze nem titkolja el senki, de a trópusi növény hatóanyagával még további kísérletekre van szükség ahhoz, hogy embereken is alkalmazhassák.

A világban szinte járványszerű az elhízás. A legfrissebb hazai felmérés szerint a felnőtt nők 62%-a, míg a férfiak 67%-a, mintegy 5 millió magyar rendelkezik súlytöbblettel. Ugyanakkor a felnőtt lakosság 44%-a egyáltalán nem mozog és további 18% is csak ritkán.

Amíg túlsúlyos ember fog élni a földön, addig csodakúrák is akadnak majd, amelyek gyors és biztos fogyást ígérnek. Jönnek és mennek, de próbálkozók mindig akadnak majd. A káposztaleves-kúra az egyik nagy túlélő az ilyen diéták sorában.

A testünkben végbemenő rengeteg folyamat előre megjósolható. Hányat fog verni a szívünk? Hány sejtünk pusztul majd el természetes módon? Kiderül a World Science Festival által készített infografikából, amelyet a The Week magazin is közzé tett.

Valóban kell az alkohol, ahhoz, hogy legyen bátorságunk a flörtöléshez? A német Focus Online most ennek járt utána.

A AB vércsoportúaknál magasabb az időskorú elbutulás veszélye - derült ki egy tanulmányból, amelyről a Scientific American számolt be.

A peteérési kalkulátorral pontosan meghatározható az ovuláció időpontja, vagyis a fogamzásra legalkalmasabb nap. Hogyan számoljuk ki?

Azt mondják, aki idős korában is szeretné megőrizni fiatalos gondolkodását, szellemi frissességét, az használja sokat az agyát: például sakkozzon vagy fejtsen rejtvényt. Ez valóban hasznos, de nem az egyedüli megoldás. A Focus Online összegyűjtött pár tippet, ami még segít, ezek közül legfontosabb talán a szex!