Legújabb cikkek

Dr. Abdulrahman Abdulrab Mohamed nyerte az idei Astellas Év orvosa-díj közönségszavazását, azaz ő lett az Év orvosa. Ennyi a rövid hír, de mögötte sokkal több van: egy elhivatott orvos, akit nem csak tudása miatt imádnak a páciensei.

Sokat stresszel? Ha igen, sokkal nagyobb az esélye a korai halálra. A legújabb kutatás azt mutatja, hogy azokra, akik szoronganak és stresszelnek, a szívroham 27 százalékkal magasabb kockázata leselkedik.

Kiket érint, és kiket veszélyeztet a magas, 140/90 Hgmm feletti vérnyomás? Elsősorban az idősebb korosztály problémája. Náluk már szerény sikerekről is be lehet számolni a vérnyomáscsökkentésben, a fiatalok körében azonban aggasztó a tendencia...

Ahogy megöregszünk, veszítünk gondolkodóképességünkből, de korántsem mindegy, hogy mennyit. Az agy apró locus coeruleus területe erősen ki van téve a méreganyagoknak és a fertőzéseknek, pedig kulcsszerepe van a szellemi fittség fenntartásában.

Az egészségbiztosítás rendkívül sok ellátásfajtát támogat, de jó néhány olyan is van, amelynél bizony plusz költségekkel kell számolni. Ezeket gyűjtöttük össze.

Napi két csésze kávéval sikeresen csökkenthetjük azt a májra eső terhelést és károsodást, amelyet a túl sok étel és alkohol okoz, jelentették be a Southampton University kutatói.

Melyikben van több kalória? Egy tálnyi eperben, három kocka csokoládéban, négy őszibarackban vagy egy vastagabb szelet sajtban? Eláruljuk: mindegyik 100 kalória körül mozog.

Bizonyára hallotta már, hogy naponta két liter (vagy nyolc nagy pohár) vizet meg kell innunk. Lehet, hogy teljesen feleslegesen önti magába sok ember a vizet, mert a csapokat el kéne zárnunk és ennünk kéne a vizet, nem innunk - állítja Dr. Howard Murad, a University of California egyik kutatója.

Bár rengeteg egészségügyi szolgáltatást igénybe vehetünk térítésmentesen, bizonyos esetekben az állami ellátórendszerben is fizetnünk kell az ellátásért. Az ellátások egy részénél a költségtérítés mértéke törvényileg szabályozott, vagyis központilag meghatározott, hogy mennyit kell fizetnünk.

Az omega-3 zsírsavak egészségre gyakorolt hatása széles körben ismert. Azonban hogyan lehet ezeket a tápanyagokat leghatásosabban a szervezetbe vinni, és van-e káros hatásuk? Ezekre a kérdésekre norvég kutatók keresték a választ.

Gyakran érezzük, hogy ennénk valamit, de nem feltétlen vágyunk teljes menüre vagy kiadós ebédre. Ilyenkor érdemes az éhséget csillapítani néhány könnyű és egészséges fogással. Adunk hozzá 7 tippet is!

Egy rosszindulatú pletyka a munkahelyen. Kiközösítés, fúrás, ugráltatás. Nap mint nap látunk ilyet, halljuk, és olykor el is szenvedjük. Hogyan küzdhetünk ellene?

Miért ne együnk naponta háromszor? Ha túlságosan ragaszkodunk a reggeli-ebéd-vacsora trióhoz, nem feltétlenül tesz jót. Egy-egy étkezés kihagyása nem számít, ahogy az sem, ha gyakrabban eszünk. A böjt pedig kifejezetten előnyös lehet.

A reggeli a legfontosabb étkezés, sokszor hallottuk már. De mit együnk akkor, ha épp az ünnepek utáni diétát tartjuk, és egyáltalán nem mindegy, hogy mit és mennyit eszünk?

Egy most közzétett tanulmány szerint az aerob testmozgás növeli a neuron tartalékokat a hippokampuszban, az agynak azon a területén, amely a tanulásért felelős.

Vajon ki vagyunk-e segítve azzal, ha egy termékre ráírják, mennyi kalóriát tartalmaz? Ha azt is ráírnák, mennyi mozgással égethető el, talán kétszer is meggondolnánk, megvegyük-e.

A krónikus fáradtságot gyakran magunknak okozzuk az életmódunkkal, de van, amikor ez az állapot betegséget jelez. Ha az alábbi tanácsokat megfogadva, három hónap után sem érezzük magunkat frissebbnek, akkor érdemes utána járni, mi okozza a tartós energiahiányt a szervezetben.

A globális klímaváltozás, a sok nemzetközi utazási és a hatástalan egészségügyi programok is segítik a fertőző betegségek megjelenését világszerte. A jelenleg a növekvő Zika-vírus-járvány az egyik ilyen probléma.

Nemes vadaknak születtünk vagy önző barmoknak? A kutatók most egy lépéssel közelebb kerültek a válaszhoz.

Miért szenvednek a nők könnyebben térdsérülést, és miért csökkentheti a rizikót a fogamzásgátló szedése?

A szegénység növeli a teherbeesés valószínűségét, mert sok nő nem képes a megfelelő fogamzásgátlást megfizetni, ráadásul a szaporodáshoz kapcsolódó tudatosság is alacsony szinten áll. A Facebookon derítették ki, hogy mit gondolnak az emberek az utódnemzés kézbetartásáról.

Az egészségügyi dolgozók sokféle veszélynek vannak kitéve, számukra a kesztyűk nélkülözhetetlenek a fertőzés elleni védekezésben. De mi a helyzet, ha azok dermatológiai, allergológiai és toxikus egészségi ártalmakkal járnak?