Szerdán frontmentes, nyárias időre számíthatunk, érdemes minél több időt a szabad levegőn tölteni, a kedvező humánmeteorológiai helyzet miatt markáns hatások általában nem érik a szervezetet. Arra azonban készüljünk fel, hogy délután pár fokkal a mért értékek felett alakulhat az érzett hőmérséklet, szükség lehet hűsítőre. Próbáljunk hűvös helyre húzódni, és arra is ügyeljünk, hogy mindig vigyünk magunkkal elegendő folyadékot !
Ha fokozottan érzékenyek vagyunk a melegre, akkor enyhébb fejfájást, migrént tapasztalhatunk, illetve koncentrálási problémák is felléphetnek. A figyelmetlenség a munkavégzésben is hátráltathat – jó megoldás lehet délelőtt egy-két csésze zöld tea elfogyasztása.
Az allergiások sajnos nem számíthatnak könnyű időszakra, a meleg, száraz időben továbbra is intenzíven szórja pollenjét a parlagfű. A szabadtéri tevékenységek alatt az érzékenyek messze kerüljék el a réteket, mezőket, a kirándulásokat pedig inkább a hegyek térségébe tervezzék. Próbáljuk megakadályozni a virágpor bejutását a lakásba, délután egyáltalán ne szellőztessünk, és használjunk vastagabb függönyöket a nyílászárók előtt!
A közlekedésben helyenként záporoktól, zivataroktól nedves útszakaszokkal találkozhatunk, a csúszós úttesten nem javasolt a hirtelen fékezés és a gyorshajtás. A melegedés miatti szétszórtság, bágyadtság is növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Tartsunk gyakran pihenőt, és közlekedjünk a szokásosnál is körültekintőbben! - figyelmeztet a Meteoklinika .
