Legújabb cikkek

Fertőző májgyulladásban betegedett meg a napokban több ember is a Nógrád megyei Rimócon.

A sikeres fogyókúrához nagyon fontos, hogy minden nap eleget igyunk. Csakhogy nem mindegy, hogy mit és mennyit - az alábbi italokat például érdemes nagy ívben elkerülni, mert rengeteg "rejtett" kalória van bennük, amik szinte észrevétlenül szabotálhatják a diétánkat.

A téli fagyban a csúszásveszély is megnő, fontos ezért, hogy lassabban és óvatosabban lépkedjünk. Ha nem szeretnénk elesni, érdemes a pingvinek járását ellesni!

Hétfőn ugyan továbbra sem érvényesül fronthatás, de helyenként ismét nagyon mélyre süllyed hajnalban a hőmérő higanyszála. Egész nap a hideg idő határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet, keleten és nyugaton a szél is panaszokat okozhat.

Az inzulinrezisztenciát a cukorbetegség "előszobájának" is tartják, ilyenkor ugyanis a sejtjeink nem reagálnak megfelelően az inzulin nevű hormonra, mely a cukoranyagcseréért felelős. Az inzulinrezisztenciát nem szabad félvállról venni, mert igen súlyos következményei lehetnek.

Az óvodai tízóraik és uzsonnák nélkülözhetetlen kelléke volt a tömlős sajt mellett, de nem érdemes így "korlátozni" a gasztronómia világában felhasználásukat. Két receptünk van.

A legtöbben felismerjük a klasszikus depresszió tüneteit, a szomorúságot és a reménytelenséget, de mi van akkor, ha éppen megfájdult a gyomrunk vagy nagyon idegesek vagyunk?

Vajon mikor lehet foganatjuk az újévi fogyási fogadalmaknak? A hosszú távon sikeres fogyókúrához a legfontosabb a tudatosság és az akaraterő - szögezte le Antal Emese dietetikus az M1 televízióban.

A férfiak és a nők táplálkozása alapvetően nem különbözik egymástól, mert többnyire ugyanazok a dolgok segítenek megőrizni az egészséget és a jó formát, hiszen az emberi szervezetnek nemektől függetlenül hasonló vagy azonos dolgokra van szüksége. Persze a tápanyagok a férfiakra és a nőkre a különbözőségek miatt esetenként máshogy hatnak.

Japán öregedéstudományi társaságok azt javasolják, hogy ne 65, hanem 75 éves kortól számítsanak öregnek az emberek, tekintettel arra, hogy mind több idősebb ember őrzi meg szellemi és fizikai aktivitását 65 éves kora után is.

Összeszedtünk néhány ötletet, miként tehetnénk jobbá 2017-et. Elsősorban a hatékonyságjavító és karrierépítő gondolatokat emeltük ki, vagyis hogy miként használjuk ki jobban a rendelkezésünkre álló időt és hogyan érjük el céljainkat.

Bár elsőre talán túlzónak tűnhet a javaslat, tudósok azonban igen meggyőző, egyben gyomorforgató indokokkal szolgálnak arra, miért érdemes minden harmadik használat után kimosnunk a törölközőnket.

Gyakran hallani arról, hogy az alkohol pusztítja az agysejteket, egy átmulatott éjszaka pedig akár több mint tízezer neuronunkba is kerülhet. De mi az igazság?

A szájüregi rákok közül a garatrák inkább férfiakban fordul elő. A rendszerint az életminőség megromlásával, akár a hang elvesztésével járó tumoros betegség kialakulásában a dohányzás, a környezeti ártalmak és - újabb kutatások szerint -, a HPV-vírus is közrejátszik.

Brutális poloskahelyzetről számolt be az Index. Az élősködők rendkívül elszaporodtak az ELTE kollégiumában.

Vasárnap továbbra sem számíthatunk érzékelhető felmelegedésre, front sem érkezik. A rendkívüli, tartós hideg különösen veszélyes, és az immunrendszer is gyengül!

A rendszeres fürdés, zuhanyozás hasznosságáról eltérő elveket vallanak a szakértők: egyesek szerint fontos naponta (akár többször is) megfürdenünk, míg mások úgy gondolják, ez teljesen felesleges. De hogyan hat a rendszeres fürdőzés, zuhanyozás a bőrünkre?

Mi az igazság a vaj és a margarin párharcában? Újra a vajat tartja a táplálkozástudomány az egészségesebbnek?

A hűvös időben a felfázás és a húgyúti problémák sajnos szinte mindenkit utolérnek. A meleg öltözet mellett táplálkozásunkkal is segíthetjük a kialakult állapot kezelését.

Sokan fogadják meg újévkor, hogy leadnak pár kilót. Az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás mellé érdemes még néhány trükköt bevetni, amik révén akár napi száz kalóriát is megspórolhatunk.

A szólást ugyan mindenki ismeri, hogy az idő pénz, de a legtöbbünk mégsem szokta pontosan beosztani az életét. Szakértők szerint nem kell katonás rendben élnünk, de a rendelkezésünkre álló idő jobb kihasználása nagyot javíthat az életminőségünkön. Íme, néhány tipp a profiktól.

Ez a nem túl igényes, otthon is egyszerűen nevelhető növény nemcsak kellemes látvány, hanem rendkívül hasznos is, nedve ugyanis rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.