Legújabb cikkek
Így hat a testre, ha abbahagyjuk a sportolást
Szinte minden fitneszrajongó életében eljön az a pont, amikor bedobja a törölközőt, mind átvitt, mind szó szerinti értelemben. Ekkor a feszes munkahelyi határidőkre szoktunk hivatkozni, vagy arra, hogy megmakacsolta magát a mérleg mutatója, pedig valószínűleg egyszerűen csak belefáradunk vagy ráununk az edzésekre.
Koronavírus: tudjuk, hogyan érhet véget
Noha a COVID-19 világjárványának számos vonása még nem teljesen ismert, de azt mégis tudjuk, hogyan érhet véget. A vírus terjedése akkor kezdhet majd lassulni és szűnhet meg teljesen, ha elég sok ember fejlesztett ki immunitását a SARS-CoV-2 ellen. Az viszont a folyamat szempontjából lényegtelen, hogy ez megfertőződés vagy oltás hatására következik-e be.
A szálkás körömágybőrt ezért ne tépjük le
A szálkás körömágybőr problémája kortól és nemtől függetlenül bárkit érinthet. Amellett, hogy nem valami esztétikus látvány, igen zavaró is, és a legtöbben nem tudják megállni, hogy ne piszkálják, tépkedjék vagy vágják le - ez pedig nem valami jó ötlet.
Arcápolás kánikulában
Az időjárás komoly hatással lehet arcbőrünkre: míg télen a metsző hideg okozhat problémát, nyáron a forróság, a gyakori izzadás és az UV sugárzás viselheti meg. Fontos, hogy bőrünket mindig az adott körülményeknek megfelelően ápoljuk, hogy minden évszakban egészségesen ragyoghasson.
Koronavírus: a járvány a pénztárcánkra is hatással volt
Eltérően alakultak a magyar fiatalok költései a koronavírus-járvány idején. A megkérdezettek 18 százalékának emelkedtek a kiadásai az elmúlt hónapokban, 36 százalékuk azonban csökkenést tapasztalt - derült ki az egyik magyar bank és biztosító reprezentatív felméréséből.
Milyen betegségeket okoz az alvászavar?
Mind a testi, mind pedig a mentális egészségünk szempontjából kulcsfontosságú a jó minőségű és elegendő mennyiségű alvás. Azok, akik valamilyen alvászavarral küzdenek, és a két feltétel közül legalább az egyik nem teljesül, ráadásul a probléma huzamosabb ideig fennáll, kezelés nélkül akár komoly szövődmények kialakulásával is számolhatnak. De pontosan milyen következményei lehetnek a különféle alvászavaroknak?