Mégsem annyira jó a vörösbor?

Az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism szaklapban publikált új tanulmány szerint mégsem olyan jó a resveratrol, a bor mágikus összetevője, mint ahogy ezt eddig gondoltuk.

A vörös szőlőszemek héjában található összetevő csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a szívrohamot és egyúttal felelős az úgynevezett "francia paradoxon" jelenségért is - amely szerint még a koleszterinben és zsírban gazdag diéta is egészséges lehet, ha mindezt vörösborral kísérik - állítják a Johns Hopkins University kísérletet végző orvoskutatói.

A legismertebb fogszínezők közé tartozik a kávé, a tea és a vörösbor. Mivel a fogunk felülete porózus, a sötétebb italok könnyen bekerülhetnek a mélyebb rétegeibe és foltokat okozhatnak. A legtöbb ilyen folt rövid időn belül elmúlik, ha tartózkodunk ezen italok fogyasztásától, ám ha nem akarunk lemondani róluk, egyszerűen tehetünk a fog elszíneződése ellen. Tudjon meg többet , kattintson! Az új tanulmány azonban azt állítja: a resveratrol megzavarhatja az edzések hatékonyságát. A kapcsolódó vizsgálatban résztvevő tizenhat férfi mindegyike igen intenzív négyhetes szakaszos edzést folytatott. Mindezek mellé két csoportra osztották őket: mindkét csoport tagjai kaptak edzéskísérőket - az egyik csoport napi 150 mg resveratrolt, a másik csoport egy placebokészítményt. A négyhetes periódus végén az első csoport sokkal kevesebb előnyt tapasztalt az edzések után, mint a placebocsoport.

A kísérlettel kapcsolatban a kanadai Queens University egyik megkérdezett kutatója, Prof. Brendon Gurd megjegyezte: egy tizenhat fős kísérletből még nem lehet statisztikailag jelentős különbséget levonni, úgyhogy a kísérletet sokkal több emberrel kell folytatni. Ugyanakkor Gurd is azt állítja, hogy a resveratrollal kapcsolatban ők is hasonló dolgokat tapasztaltak, a vegyület ugyanis megváltoztatja a test szokásos reakcióját a nagy intenzitású edzésekre.

A vörösborban lévő resveratrol mégsem olyan jó?

A kísérlet eredményeiből kiderül, hogy a placebót kapott páciensek szíve erősödött például az edzések során, míg a resveratrolos csoporté nem. Dr. Gurd azt is hozzátette, hogy míg a resveratrol és így a vörösbor fogyasztása nem erősíti az edzést, határozottan megváltoztathatja a test edzésre adott válaszát.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Naponta ennyi szilvát szabad csak enni – Most van a szezonja, sokan túllépik a limitet
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
koleszterin
Magas a koleszterinszinted? Íme a kardiológus tippjei
Betegségek, amelyek miatt ugorhat a jogosítvány – Sok sofőr érintett lehet
Gyomorrákot okozhat, mégis naponta isszuk – Riasztó felfedezést közöltek a tudósok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +32 °C
Minimum: +13 °C

Nyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, emiatt nagyrészt erősen felhős vagy borult idő valószínű. Szórványosan fordulhat elő eső, zápor, a zivatarok száma az éjszaka második felére fokozatosan csökken. A Tiszántúlon a legkisebb a csapadék esélye. Az északnyugatira forduló szelet erős, néhol viharos lökések kísérhetik, valamint zivatarok környezetében is lehetnek viharos lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 14 és 19 fok között alakul. Az előrejelzések szerint szerdán az esti órákban ér el hozzánk egy hidegfront, nyomában pedig felerősödhetnek a frontérzékenyek panaszai.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A kutya nem ehet főtt tojást. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered az ember legjobb barátját! Csokoládé, hagyma vagy tej: vannak ételek, amelyek ártalmatlannak tűnhetnek, mégis komoly veszélyt jelenthetnek a kutyák számára. Teszteld a tudásodat, és derítsd ki, felismered-e a leggyakoribb kockázatokat!
kvíz
Puli vagy komondor: felismered képről a kutyafajtákat? – Teszteld a tudásod! Mennyire vagy jártas a kutyafajták terén? Felismernéd a leghíresebb fajtákat fotóról? Kvízünkből most kiderül!